2021年03月のブログ|YM ピラティスひばりヶ丘~村上洋子の「ピラティス大好き」
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YM ピラティスひばりヶ丘~村上洋子の「ピラティス大好き」
西武池袋線ひばりヶ丘駅徒歩1分
ピラティスマシン「リフォーマー」「キャデラック」を使用したパーソナルレッスンを行っています。
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2021年3月の記事(9件)
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\楽しく筋トレ/昨日投稿したエクササイズで使用したトニングボール!1個約500グラムの...
\頭の位置を知る/ピラティス は、良い姿勢に導くための自分への再教育プログラムと言...
オンラインレッスン!楽しいよ(^O^)
\ストレッチポール/持っている人は多いけど毎日活用する人は意外と少ないストレッチポール...
\当たり前の事だけど/お客様にここにきて良かった、また来たい!そう思ってもらわなけれ...
\3/12 11:30~/平日午前中に、空きが出ました。お時間がある方!ぜひご連...
\自分と向き合うとは/色々な考え方があると思うけど、こうやって自分の足先をよく見るのも...
\新しい生活様式の中に潜む腰痛?/日常のルーティンが変化してそれが定着しつつある毎日。...
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