ややこしいちや×

　朝体重39.1
　朝御飯豆乳106㌍.ｾﾞﾘｰ84㌍
　酢もの.玉子スープ.今川焼140㌍
　昼御飯素麺.ｻﾗﾀﾞ.ｳｲﾝﾅｰ2
　おやつ抹茶パフェ431㌍
　夜ご飯ｻﾗﾀﾞ.ｼﾘｱﾙ128㌍
　腹筋背筋30回.半身浴20分

なんでながまぢで

　朝体重39.2
　朝御飯豆乳117㌍.ﾖｰｸﾞﾙﾄ47㌍
　味噌汁.ﾐﾆ饅頭1.ｵｸﾗ.ﾁｮｺｽﾃｨｯｸ
　昼御飯てりチキ丼.味噌汁
　おやつ抹茶パフェ
　夜ご飯ｻﾗﾀﾞ.豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
　抹茶たい焼き
　腹筋背筋30回.半身浴20分

嬉しいけど複雑や

　朝体重39
　朝御飯豆乳106㌍.抹茶ﾁｭﾛｯｷｰ
　味噌汁.ｻﾗﾀﾞ.唐揚げ2.ｳｲﾝﾅｰ1
　夜ご飯豆腐.あんもやし
　ｵｸﾗ.みかん.ﾐﾆﾊﾟｲ1.唐揚げｻﾗﾀﾞ
　腹筋背筋30回.半身浴20分