クマができたしよ

　朝体重39.7
　朝御飯豆乳107㌍.ｻﾗﾀﾞ
　味噌汁.味噌豚丼.ｺﾞﾎﾞｳ.ﾋｼﾞｷ
　おやつ照り焼きﾂｲｽﾀｰ
　抹茶かき氷
　夜ご飯唐揚げ.鰹お握り
　腹筋背筋30回.半身浴30分

またバイトだよお

　朝体重39.4
　朝御飯豆乳106㌍.梅お握り
　豆腐.ｵｸﾗ.酢さば
　おやつ抹茶饅頭.味噌汁
　豆腐.ひじき
　夜ご飯ひじき.きんぴら
　白魚カレー焼き.ｵｸﾗ
　腹筋背筋30回.半身浴20分

映画館だよおん！

　朝体重39.6
　朝御飯ｻﾗﾀﾞ.豆乳107㌍
　唐揚げ.ﾁｮｺﾁｭﾘﾄｽ.ｵｸﾗ.ﾖｰｸﾞﾙﾄ47㌍
　昼御飯ﾐﾆ唐揚げ丼.ﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ
　酢物.ひじき
　夜ご飯冷しゃぶ.ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ
　どら焼き.唐揚げ
　腹筋背筋30回.半身浴20分