テストに追われる

　朝体重39.4
　朝御飯キウイ50㌍.味噌汁
　じゃこご飯.ひよこ饅頭80㌍
　昼御飯オムソバメシ.栗100㌍
　野菜チキン.かりん糖少し
　夜ご飯味噌汁.いか.ﾛｰﾙｹｰｷ2口
　腹筋背筋30回.半身浴30分
　腰回し

英語全くわからん

　朝体重39.7
　朝御飯ﾖｰｸﾞﾙﾄ50㌍.キウイ50㌍
　紅葉饅頭1.味噌汁.じゃこご飯
　ｸｯｷｰ1
　昼御飯野菜炒め.じゃこご飯
　おやつ焼き芋
　夜ご飯おでん.焼魚
　腹筋背筋30回.半身浴30分
　腰回し

テストと遊びだよ

　朝体重39.8
　朝御飯リンゴ2切れ.ﾖｰｸﾞﾙﾄ50㌍
　じゃこご飯.味噌汁.饅頭80㌍
　昼御飯お握りセット
　(ﾐﾆお握り2.ｻﾗﾀﾞ.唐揚げ1
　味噌汁.ケーキ.ｸｯｷｰ3)
　夜ご飯40㌍こんにゃく
　リンゴ2切れ
　腹筋背筋30回.半身浴30分
　腰回し