FIREというより、リーマンしながら選択可能な人生を目指します！ -44ページ目

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17Sep
- 勝てる投資家は「これ」しかやらない
  勝てる投資家は、「これ」しかやらない MBA保有の脳科学者が教える科学的に正しい株式投資術／上岡正明【1000円以上送料無料】楽天市場久しぶりに、株関連の本を読んでみました。これは長期積立というより、頻繁に売買する個人投資家向けの内容でした。私も、今年に入って、個別株（殆ど日本株）の売買をしているので、なんとなくではあるけど、イメージが湧いて、結構為になりました！覚えておきたいところとかは、メモ書きして、今後の投資に活かしていきたいな！と思っています。特に本書から学んだことは、ブログにもメモ書き投稿。できるだけ、前回勝ったときと同じ方法やタイミングで稼ごうとする勝つためには、「再現性」を追求していく。何度も売買した方法だからこそ、これまでとの「ちょっとした誤解や違い」に気づける。失敗した原因を自分自身に説明できるようになる。①株は安く買って高く売る。②市場の歪みを利用する。株は夏に大きく下落して、10月以降から年末にかけて、年末ラリーと呼ばれる株高を演じていく。2月に一旦下落するものの、ふたたび企業決算が始まる4月にかけて大きく上昇する。「夏秋の株安絶好の買い場」30年間の数値データ結果が出ない投資家にありがちな3つの原因①買うことばかり考えている-待つことを戦略に取り入れる②「上がる銘柄」を選択出来ないファンダメンタルズ分析1 利益はどれだけあるか　収益性(営業利益、経常黒字、1株益などを昨年と対比、できれば過去５年で比べる)2 いつまで続くか　持続性3 どれだけ確かなのか　信憑性③タイミングがズレている業績や事業は良いけど、安くなければ投資はしない分からないものには投資をしないトレンドを把握しやすい銘柄を選択するトレンドは常に変化する。チャートの変動に合わせて新たに上値抵抗線と下値支持線を引き直すヒンデンブルグオーメン点灯時の投資シナリオ1 大きく利益が出た銘柄は全部、あるいは半数を手仕舞う2 現金保有率を高めて、急落や暴落を待つ3 調整が起こった段階で、狙った銘柄を少しずつ購入するRSI Relative Strength Index 相対力指数買われすぎか、売られすぎかのどちらかを判断するために利用される便利な指標。70-80%で買われすぎ、20-30%で売られすぎ。長い目で見て需要が伸びそうな銘柄を事前に仕込むことも、再現性を利用して勝つ確率を上げる投資法ニュースや経済動向は、同じことが繰り返されるため、再現性を意識する。ニュースとそれに連動する株の値動きは、日々チェックし、メモなどして整理しておく。セクターチェンジ投資法-例えば、銀行株の次には、同じ金融セクターの証券株が上がりやすい。海運株の次には、それらを運ぶ鉄鋼株や石油関連の株が上がりやすい。オイル・ショックやコロナ・ショックなど世の中がパニックになると、大手スーパーやホームセンターなどの消費関連株が上がりやすい。すると、そこで売られている関連性の高いカップ麺や製菓品、日常品を製造する会社の株が上がりやすくなる。このように、経済の動きに合わせて、セクター間を循環していく株価の浮き沈みを、順を追って投資していくと非常に効果的。投資経験が長くなると、「セクターチェンジ」の動き方はだいたいわかっていく。なんとなく日々のトレードをするだけでは非常に勿体なくなく、同時にどの銘柄が動いたかを研究して、再現性に目を向ける。ニュースをただ見るだけでなく、どの銘柄が値上がりをして、次にどの銘柄が刺激を受けて人気が集まるかを予測し、そのきっかけやタイミングに目を向けて、利益を出していく。売買の記録をノートにつけるメリット1 株を買う理由を自分の言葉で説明できるから2 冷静な判断で売買できるようになること3 俯瞰して自分を振り返ることができるチャートを見続けることでロスカットのポイントがわかる株価の動きは、上がる、横ばい、下がる、の3パターンの組み合わせしかない。この積み重ねがチャートであり、それを何年も繰り返して「株価のうねり」となる。チャートを見ながら、ここで買って、ここで売る、というストーリーをあらかじめ構築する。売買の型を確立するまず月足で、自分がエントリーしたい下値支持線を確認。ついで、上値抵抗線どこにあるかを調べる。上値抵抗線は複数あることが多いので1つに絞る必要はない。さらに、もう一度下値近辺の動きを調べて、日足、週足、月足を見ながら売買とロスカットの投資シナリオを立てる。つまり、虫の目線と鳥の俯瞰した目線で、相場における上下のリズムの強弱を確かめながら、その動きに合わせていく。有望な株銘柄がないときは、「現金を持ち続ける」ことも大事。「買うときは、必ず自分の言葉で買う理由を書く」その株を買いたいと思った理由を箇条書きでも良いので、書く。「皆が売りたがっているときに株を買って、買いたい人が多くいるときに手放して利益を獲得する」が基本。つまり人の心理の逆をいく。人の流れに逆らうことを恐れないように。株価の上昇には浮かれない。むしろ、「相場に勝たせてもらっている」と思うぐらいがちょうど良い。有難い言葉の数々。肝に銘じておこう
16Sep
- 阪神優勝で、衝動買い( ´∀｀ )
  9月も中旬だというのに、暑いですね・・・一時、夜、エアコンいらないかな、と思って扇風機だけ付けていたけど、昨夜は無理でした。部屋の温度32度くらいになっちゃうので。私は寝る時は大体、エアコン温度は29度くらいが適温。それ以下にすると、寒くて起きてしまうので。来月はエアコンいらなくなるかなーー？さて、阪神優勝！ってことで、興味本位で阪神百貨店を少し覗いてみました！ただ、凄い人だったので、その列に並ぶ気にはなれず。ただ、化粧品売り場で5000円以上購入すると、「阪神タイガースのステッカープレゼント」だったので、思わず衝動買い( ´∀｀ )【送料無料】La CASTA ラ・カスタアロマエステスキャルプリペアエッセンス | ラカスタ LaCASTA ラカスタ頭皮ケア頭皮スカルプケアスカルプスキャルプケア頭皮用ローション皮脂におい楽天市場丁度欲しかった、ラカスタの頭皮用ローションと、5000円以上にするために、冬用にボディローションを追加。【全品対象5%OFF 9/14日 10:00〜 9/16日 23:59】【公式】 MAMA BUTTER ハンドクリーム無香料オーガニック天然無添加敏感肌日本製プレゼントシアバターネイルケアママバター楽天市場18年ぶりでめでたい！てことで、皆んな財布のひもが緩んでいるみたいです！海外旅行者も沢山いたけど、長蛇の列に「何事？」って思っているだろうな笑
15Sep
- 俺のフレンチ
  こんばんは。ようやく1週間が終わりました～、本当は有休取りたかったのに、取れなかったというのもあって、長く感じたのかな。とりあえず、3連休は仕事のことは忘れます！今年は営業成績が悪そうで。。。海外本社から社長がわざわざ、大阪の事務所に来ることになってて、、、それの準備をそろそろしないと、、とは思っているけど、あまりする気になっていない。。私も個人面談呼ばれる可能性あるから、準備しておかないと、とは思っているんだけど。。全ては数字。昨日の阪神の優勝観ても思うけど、チームがたとえ優勝しても、全選手が年俸アップするわけじゃなくて、それぞれ個人の成績が反映される。それと比較するわけじゃないけど、サラリーマンである私も、個人の営業成績で年俸決まるんですよね。。あーー、今年はステイであれば、良い方かな。まだ1年終わってないけど。。。厳しいわ・・・そういえば、先週、俺のフレンチ梅田 - 東梅田/フレンチ/ネット予約可 | 食べログ (tabelog.com)俺のフレンチ梅田 (東梅田/フレンチ)★★★☆☆3.51 ■こだわり抜いた逸品◆本格フレンチを気軽でカジュアルに楽しめる『俺のフレンチ梅田』 ■予算(夜):￥6,000～￥7,999tabelog.com旦那と俺のフレンチ行ってきました。（鉄板焼き行った日とは別で）旦那は数年前に友人と行ったことがあるらしく、その時は何を食べても美味しかった、と記憶していたとのことで、初めての私は、楽しみにしていました。ワンドリンク制だったので、無理やりジュースを注文。普段、お酒を飲まないので、この日もソフトドリンク。マンゴー＆オレンジジュース( ´∀｀ )お通しのチーズのブリュレ。それから、ワンコインフードをいくつか頼んで。（このポテトの食感、美味しかった！）（レバームースは、正直苦手でした・・・）（コロッケは全て違う種類で、トリュフ、トマトバジル、イカスミ、パエリア味）ここまで、ワンコインおつまみ。それから、ポテトグラタン（小さなアッシェパルマンティエ～牛肉とマロングラッセのポテトグラタン～）メインは、折角なのでフォアグラ。フォアグラは人生で2回目。製造工程を考えると、あまりよろしくないのでね、そこまで積極的に食べなくても良いかなーと思わないでもないｗ最後は、骨付き鴨もも肉のコンフィ〜パリのビストロスタイル〜総じて、美味しかったのですが、旦那が昔行った当時とは、随分メニューも少なくなって、ちょっと物足りなさを感じたようで。ま、色々食べるのは面白いですけどね。
14Sep
- ついに、悲願のアレ達成！！
  ついに、阪神優勝しましたね！！（って、阪神ファンでなければ興味ないかもですねｗ）佐藤の2夜連続ホームランは最高でした！！一応、私も大阪在住6年目？くらいで、徐々に関西に染まりつつあり、旦那は生粋の阪神ファン、ってこともあって、自然に阪神を応援するようになりました！正直、昨年までは全然強くなかったので、あまり観る気になれなかったのですが、今年は開幕当初から結構勝ち進んでましたからね、「今年はイケるかも！」と思ってから、毎試合阪神戦は楽しみにしていました。阪神が勝ったら、経済効果も大きいとはずっと言われてましたが、念願かなっての優勝。セールも盛り上がるのかな～
12Sep
- 三男に思い出された過去の記憶
  こんばんは。今週は有休取ろうと思ったのに、急遽優先したいアポが入ってしまったので、有休取り消しました・・・(´;ω;｀)今年は個人の売上全然良くないので、行動で示さないとなーーー賞与も出ず、昨年よりも年収ベースなら下がるだろうな・・・物価上がって、給料下がって。。。営業リーマンって悲しい・・仕方ないので、日々せっせと節制して、お金に働いてもらわなければ！！さて、先週、東京に住んでいる弟（三男）が出張で大阪に来たということで、仕事終わりにうちにやってきましたｗｗ以前から私のブログを読んでいただいている方はご存知かと思いますが、私は4人兄弟の長女、そして弟が3人という家族構成なんです。今でこそ、普通に兄弟と仲良くしてますけど、思春期などは自分のことで精一杯で(今もだけど( ´∀｀ )）他の兄弟の進路とか日々の生活など非干渉だったので、あまり話したりもしてなかったですね。特に男兄弟で話も合わなかったからかもしれないですけど。でも、最近は他の兄弟も同じようにリーマンして、彼女なり奥さんなりがいて、所帯持っているので、話す内容も共通してて面白いですね。特に、三男はめちゃくちゃ人懐っこい。さすが末っ子だな、と感心するくらい、うちの旦那とも和気あいあい話せて、コミュ力高い。結局、三男は家に来て約4時間くらい滞在してました。次の日も仕事あるっていうのに。特に面白かったのは、三男が思ったよりも昔のことを明確に覚えていたということ！昔は、私が、長男や次男とは仲良くなかったよね？という話だったり、私が、母親と相当なケンカをしたことがあったよね？とか、旅行中に、離れて歩く両親をみて、「どうしてこの二人結婚したのかな？」と私がつぶやいた話とか( ´∀｀ )そういえば、そんなことあったよな、と思いながら、三男は小学生低学年くらいのはずなのに、よく覚えているな、と感心。幼少時代の私は、結構色々なことに不満を持って（多分、兄弟が多い事もあって我慢を多くしていたのだと思う）生きていたから、楽しい記憶というより、嫌な記憶が結構あって、嫌な記憶っていうのは知らず知らずのうちに、消去されていくのかな、ってくらい、三男に言われなければ、忘れていた記憶が蘇ったのでした。私はがっつり反抗期もあったけど、三男は無かったみたい。彼曰く、姉や兄の言動を見て、要領を得ていたとか。私は下に三人いる、ってことで、高校までは何が何でも公立へ！と言われていたけど、三男の場合はサッカー推薦で私立＆下宿の高校へ進学したし。（その頃父親が転職して、家の経済状況が良くなったというのもあるかもだけど）兄弟が多いことが幼少時代、とにかく嫌だったけど、今は有難い存在になっているんだな、と過去の記憶を少し思い出すことによって、なんか不思議な気持ちになったのでした。
- イチジク週間
  なるべく、季節の果物を食べようとは思っていますけど、果物は贅沢品ですからね、毎回は購入していないですｗそれでも、最近イチジク食べたくて。今週は毎日、こんな感じでヨーグルト＆シリアルと一緒に食べています。イチジクって、美味しいっていうより、美容や健康に良さそうだから、という理由で食べるんかな、と思うくらい、苦手な人もいるかもっていう味ですね～私は、基本的に、美容や健康に良ければ何でも食べれるんですけど
11Sep
- 豪華に鉄板焼きディナー♡
  『夫婦問題、愛がないのは私の方でした』こんばんは。1週間お疲れさまでした！今週は、色々あって、ブログ更新まで手が回らなかったー(;・∀・)そんでもって、旦那の誕生日を忘れました・・・…ameblo.jpこちらの記事の埋め合わせとして、週末に、旦那と鉄板焼きのお店へ行ってきました！（もちろん、私のおごりでｗ）予約していた時間に、信じられないくらいの大雨に遭遇・・・最近の天気は本当に分からない・・・鉄板焼きって、多分、人生で2回目くらい。そもそも肉を熱心に食べようと思わない＆高価なので、滅多に行けないのですが、今回は旦那の誕生日で、旦那は肉が大好きなので、思い切りました！！最初に、サラダと冷製スープがサーブされ、海鮮（アワビ・ホタテ・エビ）、豆腐、と、神戸牛！！アワビは光り輝いてる～～！！たぶん、鉄板焼きで、アワビ食べたの初めてかも♡生のアワビをそのまま調理してもらえるのは、贅沢！！そして、立派な神戸牛。焼き加減は、無難にミディアムに。ちゃんと、神戸牛食べたのは、初めてかも？？美味しかったけど、牛肉食べ慣れてないから、私の胃は驚いていたんじゃないかな？と思います( ´∀｀ )神戸牛入りのガーリックライス！めちゃくちゃ美味しくて、残り少しはだし汁を注いで頂きました。最後は、焼アイス。とても、美味しくて、贅沢なディナーでした♡KOBE BEEF やまと - 元町（阪神）/焼肉/ネット予約可 | 食べログ (tabelog.com)KOBE BEEF やまと (元町（阪神）/焼肉)★★★☆☆3.52 ■【元町駅徒歩2分】2020年4月1日～ランチ始まります！神戸アントレコット系列店 ■予算(夜):￥10,000～￥14,999tabelog.com
10Sep
- 新NISAへの戦略について考える
  来年から始まる新NISAについて、まだまだ先だなーなんて思って、全然真剣に考えていなかったのですが。もうあっという間に、2024年まで後3ヵ月！てことで、色々YouTubeの動画を観漁りました。丁度、先日弟（三男）と話したときに、「特定口座」で運用している投資信託はどうしようかな、みたいな話をしたことをきっかけに、「そういえば、考えてなかったな」と思ったのでした。基本的には課税がかからないNISAで運用するのが得なので、特定口座分は売却して、新NISAに補填して年間360万を運用していく方がお得らしいですけど、私個人としては、今は現金の割合が多いので、わざわざ売却せずに、特定口座分はそのまま運用でも良いかな、と思っています。人ぞれぞれ、リスク許容度とか余剰資金の状況とか、家族構成とか、年収とか違うので、ある程度YouTubeなどで知識を入れて、その後、自分にあったやり方を模索していく、と良さそうですね。そして、私も色々考えた結果、、、現時点では、・新NISA口座は、SBI証券で運用・年間360万×5年間マックスで投資予定・投資信託は年間200万で、インデックスファンド・年間160万で国内もしくは米国ETFの配当金銘柄中心に、基本長期だけど、大きく利益出たらその都度売却も検討とりあえず、こんな感じに考えています！全て360万を一括で投資信託のインデックスファンドで、というのもシンプルで良いかなーとも思ったのですが、ここ数年投資信託してみて、、、正直面白さがあまりなくて、、、投資に面白さとか求める必要は無いんですけど、個人的には、優待とか配当金とか積み上がっていく感じが、投資を続ける上でモチベーションになっていることを実感しているので、少しはNISA枠に売買も活用してみたくなっています。また変わるかもしれないですけど、今のところこんな感じで考えています！
09Sep
- オンライン英会話を半年続けて得られたモノ♡
  本日で、半年続けたオンライン英会話を一旦休止することにしたんだけど、、、その最後のレッスンを13時に入れていたことをすっかり忘れて・・・気が付いたら時間が過ぎていました・・・いつも朝一か夜にするんだけど、お気に入りの先生の予定が13時しか空いてなくて、その時間にしたんだけど、イレギュラーな時間だと、他の事をしていたらすっかり忘れてしまったのでした・・・(;・∀・)モッタイナイ・・・半年受けて、合計4525分。1回25分の授業なので、181回分！約75時間の授業を受けたことになりました。当然、授業前にはある程度予習をして受けるので、これの倍くらいの時間は英語に費やしたかな。受ける前よりは当然、英語でのコミュニケーション能力は高くなったと思うので、半年受けた甲斐はあったかな！この半年、会社の福利厚生費として、レッスン代は会社に費用負担してもらったので、当然、会社も私が英語のレッスンを受けていることを知っています。その結果か分からないけど、先週、上長から、とある国際学会に参加してほしいと指名を受けたのでした！（因みに、私の会社はメーカーなので、学会で発表するというよりも、学会の企業展示に参加するということ）国際学会ということで、外国人の参加者が多く、英語での接客が必要となるため、私が英会話のレッスンを受けていることを知っている上長が、私を指名してくれたのだろう、と推測。さらっと、メールの㏄に入れられて、「○○（私の名前）さんの協力を得ることにしましょう」との文面が書いてあった時は驚きましたけど。会社から、必要とされる存在と認知されているようで、嬉しかったのでした！これこそ、オンライン英会話を半年続けて得られたモノ♡ただ、普段は日本語で商品の説明をしているので、改めて、英語の言い回しを勉強しておかないとな、と思っています久々にリアルな（オンラインではない）英語の会話ができると思うと、めちゃくちゃ楽しみです
08Sep
- 夫婦問題、愛がないのは私の方でした
  こんばんは。1週間お疲れさまでした！今週は、色々あって、ブログ更新まで手が回らなかったー(;・∀・)そんでもって、旦那の誕生日を忘れました・・・これは、笑い話として、良いのでしょうか？普通に、旦那様を大切に想う奥様だったら、ありえない事でしょうよ？今週忙しかったから・・・は言い訳にしかならないでしょうね、なんせ9月に入っても、全然思い出せていなかったのだから。誕生日当日を迎えても、華麗にスルーしたっていう・・・昔から、記念日とか誕生日とか、ちゃんと重視していなかった結果が出てしまいましたね。会社の人で、家族想いの人に、私が旦那の誕生日を忘れた話をしたら、相当びっくりされました(;・∀・)愛って、育むものだとは知っているつもりでしたが、愛の育み方をあまり理解していない私。正直、自分のことで精一杯なもので・・・向いてないよなー、結婚とか、って最近めっちゃ思っている・・・多分、私の場合、一時期の婚活期がなかったら、結婚せずに一生独身でいるのも全然有り得たよなーとめっちゃ思います。正直に、結婚しても、旦那に依存とか、無くてはならない存在だ、って思っていなくて。多分、自分以外に夢中になれない性格なのかな、とか思っています・・・ま、別に深刻に思っているわけじゃなくて、私たちは、そんな夫婦のカタチで良いのかな、とも思っています～とりあえず、今後は誕生日くらいは覚えておいて、何か旦那が好きそうな食べ物でも食べに行こうと思います！
05Sep
- 楽天SSに参戦
  こんばんは。最近、一旦アマプラ辞めたので、YouTube観る時間が出来ました( ´∀｀ )ってことで、久々にあっちゃんの動画観ました！こんなことになっているのか～、と勉強になる！！一応、私も少額ですが、楽天の株持っているので、知っておいて損はない話。なかなかややこしいことになっていますね。モバイル料金上がるのは、庶民としては死活問題なので、通信会社3強だけにさせておいてほしくはないけど、楽天モバイルの勝算はあるのか・・・これからも世の中の流れは必死に追いかけていきたいものです。さて、先日より楽天SSスタートしているので、今回は私もしっかり買い回りたいと思います！とりあえず、リピ買いの品々を先に購入して。【THE ORDINARY】ジオーディナリービタミンC サスペンション 23% + ヒアルロン酸球体 2％ 30ml 【海外通販】楽天市場1,250円送料無料【 Dr.Jart＋】2世代ドクタージャルトシカペアクリーム 50ml 皮脂の多いお肌に Cicapair 敏感肌韓国コスメ【海外通販】楽天市場レチノールクリームビタミンA 誘導体配合【医薬部外品】薬用リンクルクリームリンクルモイストクリーム40g 吸着型ヒアルロン酸乾燥肌アイクリーム気になる目尻目元口元肌荒れ乾燥ニキビも防ぐ有効成分配合【メール便】楽天市場最近は、こちらは必須になっています。化粧水とかはちょこちょこ変えてみたりしているけど、自分の肌に合うと思ったものは、無くなると心許ないのでリピしておきます。そして、来月から値上げされるとかいう、ふるさと納税も駆け込みで。【ふるさと納税】【2023 先行予約】人気No,1 青森りんごサンふじ 14～20玉約5kg | 12月上旬以降発送予定りんご林檎フルーツ果物果実青森青森県青森県産三戸三戸町高級贈答ギフトプレゼント産地直送農家直送ふるさと納税ふるさと送料無料楽天市場毎年、リンゴは必須！今年は青森にしてみました。（去年までは、山形だったんですけど）【ふるさと納税】アイスアイスクリームブルーシールギフト12 着日指定必須食べ比べ 12種類 | ギフトスイーツデザートお菓子おかし詰め合わせ詰合せセット冷凍お取り寄せグルメ人気おすすめ高評価誕生日記念日プレゼント沖縄浦添市お土産ご当地楽天市場あと、沖縄行ったとき、久しぶりにブルーシールアイス食べて、めちゃくちゃ美味しかったので、ふるさと納税で頼むと決めていたのでした！　18個と迷ったけど、、、枠残しておきたかったし、今回は12個で。今のところ5店舗だけど、もう少し10日に買い増すかもな
- みんなが手話で話した島
  みんなが手話で話した島（ハヤカワ文庫NF） [ ノーラ・エレン・グロース ]楽天市場題名から気になって、読んでみたかった本。ニューイングランド地方の集落にある、マサーズ・ヴィンヤード島に、過去200年以上にわたって遺伝性聾が高い割合で発生した、その時の様子を、証言者の言葉を用いて、記した本。聾が高い割合で発生した原因の一つが、近親交配が何世代も続いたことで、聾遺伝子もそれだけあらわれやすくなったとか。「18世紀から20世紀にかけて平均人口わずか350人たらずのタウンで、先天性の聾者が全部で39人も判明しているのは驚きである。」なぜ、聾者がこれだけ頻繫に発生したのに、防ごうとしたなかったのかというと、「聾の子どもが産まれるかどうかは、さしたる問題ではなかった。聾の出現に一定パターンがあると思っていなかった。」に集約される。島民は子供時代に手話を習得しており、手話と英語の同時習得は容易であることが明らかになっている。聾の家族はもちろん、聾の家族のいない家でも親は子供に手話の手ほどきをして、ごく自然に生活の中で手話を習得していった。そのため、社交場でも聾者と健聴者を区別する者がいなかった。しかし、20世紀に入り、島外の避暑客が多数来るようになって、島の暮らしは一変した。新来者は手話をよく理解出来ない人もいたため、聾者をよく思わない人が多かった。その後、自然と、聾者は激減して、最後の一人さえも今はもう存在していない。ヴィンヤード島で見られた聾に対する適応の2つの要因は、①住民の中で無差別に発生すると思われたため、聾はどの家族にあらわれてもおかしくないとみなされた。実際、ある時点では島の家族の大半に聾が発生したほどだった。②大西洋の彼方からもたらされたと思われる手話を使っていたことで、聾者が容易く住民の中に入っていけた。また、この島が小規模で技術的に単純な社会だったことにも一因がある。小さな島で、聾者と健聴者がハンディキャップを意識せずに、普通に生活し合えたというのは、なんとも素晴らしい時代と場所であったな、と思ったのでした。
04Sep
- 実家帰省5日目～故郷のなれの果て
  しばらく間が空いてしまいましたが、実家帰省日記を備忘録。『実家帰省5日目～祖母の食生活からの学び』実家帰省5日目は、特に予定はなく、祖母の家で朝を迎えました！（前日より両親の家→祖母の家に移動）朝食は祖母の料理を頂きます。豆腐と玉ねぎ？わかめ？の味…ameblo.jp午前中は、ゆっくり朝食を頂いた後、オンライン英会話。そして、早昼を軽めに頂いた後、以前私が住んでいたエリア（主に、幼稚園～小学校～中学校を過ごした）へ久しぶりに行ってみることに！そのエリアへは祖母の家から自転車で30分程度で着くし、私の行動範囲へも自転車で1-2時間で周遊できる程度。その幼少時代を過ごしたエリアは、たまに夢の中でも出てくるし、私という人間性が培われた大切な場所。たぶん、じっくり見て回るのは、10年ぶりとか15年ぶりくらい。暑い真昼間だったこともあって、全然人がいなかった(;・∀・)私が住んでいた頃よりも、さらに高齢化が進んで、私が通っていた、幼稚園も小学校も中学校も全て閉鎖されてしまった。誰も立ち入れない状態になっていた校舎を目の当たりにするのは、不思議な感覚。私が通っていた時代は確かに存在していたはずなのに、それは過去のことで、今はもう無い。もともと、山を切り拓いて、集合住宅地として開拓して、団地を大量に建設して、それに伴って学校も大量に建てたけど、時代とともに、少子化＆高齢化に伴って、団地も学校も不要になっていった。その果てが、ここにある。人間が自分たちの生活の為に好き勝手建て、不要になったら、このありさま。遊具とか新しくなっていたけど、子どもとかどれくらいいるのかな？昔、小学校の夏休みには、ここで、毎朝早朝にラジオ体操してスタンプもらうのが楽しかったな―、とかノスタルジックな気持ちになりました。老後はこのエリアに戻ってきたい、なんて、思っていたのに、こんな人っ子一人いない有様を見ると、なかなか非現実的かもな、とｗｗ考えを改めたのでした・・・笑小・中の友人と会うこともあまりないけど、皆このエリアからは外に出ているのだろうな、と思うと、さらに20年後、30年後はどうなっているのか。。。もちろん、新しい家が建っていたりもしているので、人が皆無という訳ではないけど、人の声がほぼ無くて、寂しさを感じるエリアとなっていたのでした。時代とともに、様々なことが変わっていくし、”当時のまま”のエリアの方が少ないんでしょうけどね
- 90歳、ひとり暮らしの知恵袋
  90歳、ひとり暮らしの知恵袋お金をかけない素敵な毎日の過ごし方 [ 大崎博子 ]楽天市場先日読んだ本。ネット記事でこの方を知って、読んでみたくなったのでした！簡単なスマホ操作方法や、アプリでの家計簿の付け方など、シニア向けの内容もありましたが、健康の知恵や掃除・洗濯の知恵はとても参考になりました！出来るだけモノを増やさない生活などは、まさに私が目指すべきところ。家計簿の記載方法は、「使った分だけ記入」「必需品と余計な出費」を分けて把握するなどは、私と同じ方法で、嬉しくなったり。備忘録がてら、本書から得た知識を。健康面・1日8000歩を目標に歩く・毎日5分間太極拳を行って寝たきり予防・外出のきっかけを作る・麻雀で認知症予防・推し方で元気になる・苦手な人に近づかない・安眠のためにストレッチする・健康のために米ぬかを摂取する掃除・洗濯【キッチン掃除】・換気・汚れたらすぐに掃除・余計なモノを置かない・コンロ周りには重曹・水1リットルに重曹ひと匙でつけ置きすると汚れが浮く・壁汚れは重曹スプレーで拭く・換気扇取り外して、重曹水へ・排水口：クエン酸1 重曹2の割合で排水口にかける・汚れる前に洗うのがコツ・シンク：水垢がつかないように、寝る前ににクエン酸スプレーをかけて放置・魚焼きグリル：使い終わったらすぐにぬるま湯をざっとかける・蛇口：クエン酸スプレーをしてからぞうきんで磨く・ステンレス鍋の内側：たっぷりの水に重曹をひと匙入れて、火にかける。沸騰させてから10分ほどそのままにして火を消して、自然に冷めるまで放置。時間が経つと焦げつきが浮き出る。・まな板：使い終わった後に熱湯消毒。【お風呂掃除】・壁/天井:水滴が残っているとカビが生える・乾いた雑巾で拭き上げる。・使い終わった雑巾を外に干すのも忘れずに。【トイレ掃除】・トイレに余計なモノを置かない・便器の中：汚れリングはカビと水垢が混ざったモノ。粘度の高いアルカリ洗剤を使えば、ブラシで擦る必要なし。・便器のフチ裏：尿石や黄ばみ、黒ずみには、酸性の洗剤・便器の外側：目に見えなくても汚れがついているのでマメに掃除を。・タンク：内部はかなり汚れているので、トイレ洗剤を入れて一晩放置する・金属部分：メラニンスポンジで。メラニンスポンジは、曇り止め加工された鏡はNG・床：除菌シートなどでしっかり掃除。【リビング掃除】①窓開け②床　フロアワイパーでも十分綺麗になる③テレビ④ドア　ぞうきんや使い捨てシートで拭き上げる　水でも十分だが、セスキ炭酸ソーダを使っても良い⑤窓拭き　新聞紙で拭いた後、乾いた布で磨く。　サッシは古い歯ブラシで。　窓枠パッキンはクレンザーで磨く　網戸はフロアワイパーで。⑥収納　モノを少なく⑦床　素足で歩かない:肌に触れると汚れがつく　フローリングは定期的にワックスがけもする　カーペット　掃除機をかけた後、隅の部分をひっくり返して、内側の埃も吸い取る。⑧壁＆天井　中性洗剤を薄めた水で雑巾を絞って、汚れが気になる箇所を拭いていく。　油汚れは重曹スプレーで。　天井の埃　フロアワイパーを上向きに⑨家具　木製タンス: 水を入れたたらいにキャップ1杯の中性洗剤を浸した雑巾を絞り、拭く。二度拭きは不要。衣替えのコツ・着てない服を処分:3年着てない服は処分。・流行遅れだったり、サイズが合わない、素材の劣化があるものは迷わず捨てる。・季節ごとに分ける・服をしまう時に役に立つのが、ラベリングかケースの色を変える。花のある暮らし・米のとぎ汁は天然肥料料理・骨粗鬆症予防のために、毎日小魚を食べる・糠漬け【煎りぬかの簡単な作り方】お米屋さんで米ぬかを買うフライパンに米ぬかを入れて、乾煎り弱火で焦げないように、8-10分程度かき混ぜるダマが出てきたら潰しながら。ぬかがキツネ色になったら、完成フライパンからお皿に移し、粗熱を取ってから瓶などの密閉容器に入れれば、冷蔵庫で2-3ヶ月保存可能。・ブロッコリーは塩を入れて水洗いするほんとに、メモ書きみたいになっちゃった・・・本書は私が知らないけど、知りたかった内容がたくさんで、目から鱗が落ちまくりでした！早速、一つずつ実践していこうと思います
03Sep
- 酷暑の登山
  こんばんは。まだまだ暑いですね。私としては、暑い日は室内に引きこもりたいのですが、、旦那に誘われ、近場の山へ登山へ。。朝は8時くらいにゆっくり目に起きて、最寄りの駅に着いたのは11時近かくて、めちゃくちゃ暑い！！まだまだ酷暑ですよ。水をいくら飲んでも、汗が止まらず、キンキンに冷やした水でないと、身体が冷えないから、水を飲んだ気が全然しない・・・(;・∀・)約4時間程度の緩めの登山だったとはいえ、暑さに苦しみました。とりあえず、早く涼しくなって欲しーー。9月中に、1回くらいは遠征登山しようか、とは思っています。標高高い山は、今の季節に登るのがベストなので。そして、10月は国内旅行の予定を立てています！プライベートの予定も忙しく、今年があっという間に終わりそうだ
02Sep
- ぬか漬け生活の開始
  こんばんは。休みの日だけど、色々詰め込み過ぎてバタバタしてる・・・とりあえず、日々のtodoを整理するために、Amazonプライムを一旦解約して、オンライン英会話も来週で一旦休止。契約し続けると、自分の中でのプライオリティが高くなって、他のことが疎かになってしまうので。読書したり、株のこと調べたり、世の中の流れ的な話題にも、全然最近はついて行っていないので・・・まとめてそのあたりの事に注力する時間を作りたい！そして、ぬか漬けをようやく始めてみました。ぬか漬けは、既に出来上がっているぬか床に、野菜を入れるだけで完成する簡易的なモノ。まずは、きゅうり。1日-2日くらいで十分美味しいぬか漬けができましたが、もともとぬか漬けを食べる習慣が無いので、食べ慣れないと、なかなか食べにくいですね・・・笑とりあえず、しばらく続けてみようかと思いますｗ
01Sep
- 8月の振り返り＆9月スタート！
  こんばんは。今日から9月ですね。日が暮れるのはだいぶ早くなりましたけど、まだ暑いですね・・・帰宅時の部屋の温度は32度以上。体の熱を下げるために、シャワーは水シャワーで浴びていますwさて、8月の振り返りから。①読書2冊以上→3冊②オンライン英会話毎日実施→実家帰省中も毎日実施した③断捨離10個→完了④料理ブログ4記事以上→あまり手の込んだものが作れず、1記事のみ⑤支出5万以内→帰省旅費分入れなければ達成⑥1週間に1回以上ヨガか水泳か登山！（ヨガかストレッチでも！）→ヨガか登山はしたかな⑦夏の帰省の計画と実施→完了⑧投資関連5時間以上（9月権利取得を中心にウォッチしたい）→OK⑨現職適度に！→OK⑩体調管理！→OK甘々採点で、90％以上達成！！それでは、9月の目標を。①読書2冊以上②オンライン英会話毎日実施（9月半ばまでの契約で、その後は自主勉！）③断捨離10個④料理ブログ4記事以上⑤支出5万以内⑥1週間に1回以上ヨガか水泳か登山！（ヨガかストレッチでも！）⑦帰省の備忘録のブログ更新⑧投資関連5時間以上（9月権利取得を中心にウォッチしたい）⑨現職適度に！⑩体調管理！代わり映えしないですが、9月もこんな感じで頑張ろう、と思います
31Aug
- 2023年8月の支出
  こんばんは。今日で8月が終わりなので、何の面白みもない、DINKS OL（節約大好きｗ）の支出を公開します！早くFIREしたいーとなっていた昨年と比べ、最近は、仕事も別にストレスが薄くなってきて（やりがいも特にないけど）、もう少し（あと10年くらい？）リーマンやってもいいかなーと思っている感じですｗリーマンって制限多いし自由でないけど、ある程度の制限の中で自由を見つける感じが結構気に入っているｗそんで、今の会社への不平も多少あるけど、メリットの方がはるかに上回っていることも知っているので。てな感じで、FIREを望んではいるものの、末永くリーマンしよか、とも思っている心境なので、節約！節約！と思う必要はないけど、限られた、不自由な状態に身を置くのが、思ったよりも嫌でない私は、今月も5万を目標に。但し、今月は東京帰省にて既に4万使ってしまったので、、、5万以内は無理でしたｗということで、５万超過分は、次月以降で調整していこうかな、とも思っていますｗ（無理にとは言わないけど）結果、8月の支出は、、、約3万7千円でした！（帰省分の4万を入れて、7万7千円でした）食費は3万以内！（帰省で1週間いなかったのでオーバーしなかったのは当たり前か）日用品は、コンタクト半年分を購入したので、少し多め。趣味・娯楽のカフェと休日ランチは、休日一人飯の時に。あと、アマプラ。衣服は、ユニクロセール品をネットで購入して、未だ店舗で受け取ってない分！登山は、交通費。我ながら、無駄のない支出！帰省分入れて、7万7千（－5万）で来月以降で超過分の2万7千の帳尻合わせのため、来月も同じくらいの支出を目指そうかな。ただ、来月は楽天SSに久しぶりに参戦して、必要なモノを一気に購入しようと思っているので、、、もしかしたら、5万以内にも収まらないかも(;・∀・)
30Aug
- 【断捨離記録】2023年8月
  こんばんは。あっという間に今月は明日でお終い(;・∀・)ということで、急いで、今月分の断捨離を！！今月も、あまり捨てるモノがない～～～、というか、思い切りが足りないのでしょうか。でも、あと少し使えるかも、と節約志向が勝る日々。コツコツ積み上げるのは結構得意なんだけど、思い切りが無いのは、私の投資スタイルにも反映されている気がする・・ということで、今月は消耗品ばかりになりました。・Dr.Jartのシカクリーム：結構気に入っているのでリピします！・SKIIの化粧水：これもまた買うかも。・ホホバオイル：これは既にストックを買っている。・ビタミンCクリーム：これも買う。送料無料【 Dr.Jart＋】2世代ドクタージャルトシカペアクリーム 50ml 皮脂の多いお肌に Cicapair 敏感肌韓国コスメ【海外通販】楽天市場【スペシャルウィークで店内最大ポイント15倍】【公式】SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス75ml、160ml、230ml | 正規品送料無料 | 潤い保湿 | SK2 エスケーツー skii ピテラエッセンススキンケア化粧品楽天市場【THE ORDINARY】ジオーディナリービタミンC サスペンション 23% + ヒアルロン酸球体 2％ 30ml 【海外通販】楽天市場ポイント10倍★期間限定送料無料ゴールデンホホバオイル300ml (ホホバオイル) 保湿天然100%マッサージオイルキャリアオイル美容オイルボタニカルベビーマッサージクレンジングスキンケア楽天市場てな感じで、リピしたいモノばかり。そして、苦し紛れな断捨離は・・・・コンタクト液・他サンプルサイズ4点そして、写真ないのは、ハンガー（ボロボロになったもの）を捨てました。以上10点で、8月の甘めの断捨離終了。来月は、衣類（特に夏モノ）にメスを入れたい！！
29Aug
- 実家帰省5日目～祖母の食生活からの学び
  実家帰省5日目は、特に予定はなく、祖母の家で朝を迎えました！（前日より両親の家→祖母の家に移動）朝食は祖母の料理を頂きます。豆腐と玉ねぎ？わかめ？の味噌汁と、とうもろこし、トマト、オクラ、レタスなど季節の野菜たち。これに加えて、パンというメニューでした。祖母は今年で86歳。老化で節々の痛みとかは多少あるにしても、身の回りのこと（料理洗濯掃除、買い出しなど）全て一人で可能です。祖母のお母さん（私の曾おばあちゃん）は、101歳まで生きていて、息を引き取る1週間前まで普通に生活していたらしい。私もそんな風に人生を終えたいな！と心の底から思っています。祖母は6人兄弟ですが、まだ6人全員ご存命。（全員結婚はしているのだけど、相方さんは亡くなっている方もいるみたい。私の祖父ももう12年前にお亡くなりになってしまったし。）恐るべき、曾祖母の遺伝子！一応、私も遠いですが、その遺伝子を受け継いでいるだろうことを願って、100は無理でも、命が果てるその瞬間まで、自分の身の回りのことは自分で行いたい、と強く思っています。そこで、祖母から得られることは何でも得ようと思って、この滞在中には、ひたすら祖母にあれこれ質問してましたｗ特にどんなものを日々食べているのか、はかなり気になるところなので。祖母と何日か食事を共にして、今後取り入れていこうと思ったものは、、、・わかめなどの海産物・小魚・漬け物・酢で味付け・大豆・だし汁(主に鰹節)とかかな。（この日の夕飯。玄米はこの量に追加で2倍くらい食べてます）私も既に色々食生活はこだわってはいるのだけど、私が取り入れられていなかったところが、小魚・漬け物・海産物辺りなので、帰宅後は、早速小魚やわかめを購入して取り入れています。まだ、漬け物は出来ていない・・・無農薬とかオーガニック云々に拘ることも大事ではあるけど、その前に、多種多様な野菜（特に生野菜も）や小魚、酸味がある酢などの調味料を使う、漬け物、玄米、みそ汁、などをバランスよく毎日摂取することで、真の健康的な人生が歩める気がします。若年者が高齢者に学ぶことは、とても有意義で、それこそ年の功だけ知識豊かなので、色々吸収したくなりました！