おはようございます!
昼間は、テレビから流れる 夏の甲子園野球をチラチラ、夜は BS放送で テニスの試合をチラチラ。
休みは、ついつい、テレビという タイムバンパイアに時間を奪われがちな私です!(*´꒳`*)
お盆休みをいただいていますから、ゆっくりした時間の使い方を楽しんでいるからなのですけどね!
さて、昨日の前編に続き、7月10日の富山県での講座の様子をお届けします
後編は、招致者のお二人のFacebook投稿をご紹介
この笑顔、優しさあふれてますよね〜
このお二人をはじめ、もちろん講座に参加していただいた皆さんの、富山の方の優しさには、すごく癒されました
また来たい!と思わせる皆さんのお人柄、本当に素敵なんです
それではまず、 村尾優子さんのご感想♡
熱血ヨガインストラクターの優子さん
富山市内だけではなく、Skypeでの指導もされているんです
お家でもヨガを楽しみたい方は、要チェックですよ
全国の方と繋がるSkypeヨガ♪富山の熱血ヨガインストラクター!!
優子さんは、私が春に受講したある講座で、同期だった仲間なのです
その頃から、講座のレポが素晴らしくて、同じ事を書いても こんなに違うものなんだなぁと尊敬していました。
そんな優子さんが、今回の手帳術の講座の様子も こまめに投稿してくださっていました
1日3講座のリアルタイムな空気感が伝わってきますね 読み返すのも楽しい
講座の最初は、自己紹介とヒアリング
皆さんの時間の使い方をお聞きしていきました〜
どんな時に幸せを感じるのかは、人それぞれ
手帳を使って時間を生み出せたら、どんな幸せ時間を過ごしたいのか?
このテーマをハッキリさせないと、人生時間の使い方を 間違った方向に加速させてしまうことにもなるのですから、重要なヒアリングなのです
講座後半には、手帳の書き方ワークも行います
皆さん、手帳に決まった予定だけを書き込んでいませんか??
実は、それだけでは足りませんよー
優子さんが書いてくださっているとおり、
予定前後の移動時間も「予定」として組み込んでいきます
ただ書き込むだけではなく、
やるべき事の工程表を作成するイメージで
すべて目で確認できるようにするのがコツです
タイムマネジメントの細分化についても、お話していきますよ。
講座では、シールもプレゼントさせていただいたので、自分が可愛いと思える 自分だけの手帳にして、毎日 続けていきましょう
そして、招致者お二人目!渡辺美香さんのご感想♪
早起きコーチとして、活動している美香さん
毎朝モーニングコールをかけ、10分間コーチングをするという
早起きコーチングサービスを提供されています
美香さんは、講座翌日に開催レポを書いてくださいました
【開催レポ】富山初開催!! 浅野ユウ先生 タイムマネジメント手帳術講座(ベーシック)
今年からバーチカルタイプの手帳を使い出していた美香さん
続けることはできていて、すでに習慣になっていたご様子
でも実は、手帳を使っている皆さんは、予定を記録することが目的になり
それで満足していることも多いのです
そこで私がオススメしているのは、メモ欄の活用
手帳の役割は、行動の予定を書くだけではなくて
メモ帳としての機能も大切なんです
アイデアや、ちょっとした気づき
やるべきことリスト、やらないことリスト
いつかやりたいことリスト など
頭の中にあることを全て出し切るには、メモ欄が必須
手帳で全部管理できるように、メモの取り方のコツもお伝えしています
豊かな人生時間を作り出すために、メモ欄もバッチリ活用して
「タイムマネジメントができる私」を実現していきましょう
さあ、お二人の感想のご紹介が終わったところで、今回は番外編
講座翌日に連れて行っていただいた
富山観光の様子を写真とともにお届けします〜
優子さんの快適な運転でドライブスタート
やってきたのは、小境海岸です
二人でキレイな景色を満喫
道の駅に到着して1枚
ランチタイムに美香さんも合流しましたよ
話に花が咲きまくりの私たち
美香さんの貴重なお話で、私と優子さんの知覚が拡がる体験も。
最後にお土産までいただいて、とても楽しい時間でした〜
招致していただいた優子さん・美香さん
講座で出会えた皆さん
本当にありがとうございました!!
また必ず、皆さんに会いにきますね
こんな風に、皆さんと出会って触れあって
手帳術をお伝えしていけるのは幸せだなあって心から感謝しています
そして、実はお盆明けから・・・9月後半 大阪を皮切りに始まる
タイムマネジメント手帳術、
47都道府県に行きたい!キャンペーン
全国の皆さん、待っていてくださいね