時間の使い方が上手くなるタイムマネジメント手帳術*手帳マニアが選ぶFORCE手帳*方眼ノート*スケジューリング協会代表ブログ

時間の使い方が上手くなるタイムマネジメント手帳術*手帳マニアが選ぶFORCE手帳*方眼ノート*スケジューリング協会代表ブログ

タイムマネジメント手帳術✖️時間の使い方が上手くなるFORCE手帳の開発者▶︎薔薇色の未来&仕事の達成感&自由な時間&愛される自分は、手帳でつくれる!▶︎モットーは「ぜんぶマル」30才テニス初心者→全国選手→テニスコーチ/今は6000名受講のセミナー講師✖️メンタルコーチ

 

 

 

 

 

Question

子どもが時間を守るには

どうしたらいいですか?

 

 

その問題に対しての

私の答えは…超シンプル!!




親のあなたが
「余白」を愛でる(めでる)

意識を持つことです



まずは
リードする親である

あなた自身が
 

時間とやる事に追われる状態

が少ない状態であり
余白=余裕を愛でる時間作り
を目指しましょう。

 

 


効率が先ではなく
「余白を愛でる」

意識を大切にするのです

 

 


心に余裕がある人は

時間を守る人ですから。

 

 

時間を守る人って

余白を作れる人ですから。

 

 

 



タイムマネジメント手帳術でも

お話ししていますが


フォース手帳を使って先を見通しながら

余白をつくる工夫をするのが

スケジューリングのコツです

 

 

 

 

テニスコーチとして3000人以上を育成し

手帳術を6000人以上に手渡してきて

 

今は、協会の代表として

セミナー講師を養成している

私の経験から言えることは

 

 

自分自身に

常に余白をもつ意識がないと

優れた指導はできません

 

 


あ!

もう一つ。

 


親子でのタイムマネジメントの成功には
スッキリとしたおうちづくり
大事!

あるべきところにモノが片付いていて
余白が感じられる空間が
子どもの"ヤル気"と心地よさを

つくります
 

 

 

時間を守るということは

未来に心地よい時間が

増えるということです!

 

 

夏休み前の今こそ

親子のおうち時間を

大切に過ごしてみませんか?
 

 

 

あさの なゆ
 

【本日のアクション!】

子どもが時間を守るために

まず親が余裕を愛でる時間作り
を目指しましょう!

 

 

 

 

日本スケジューリング協会代表
浅野夏悠ってどんな人?

image

タイムマネジメント手帳術
FORCE手帳考案者

講義受講者は9000人越え!

手帳講師を130人育成!

未来思考とタイムマネジメントによる「生き方改革」で

夢と目標を叶える人をサポートする

日本スケジューリング協会を設立。

FORCE手帳は年間5000冊販売され

全国の文具店で店舗販売もスタート!
日本スケジューリング協会HPはこちら 

 

 

 

 

FORCE手帳大好評販売中

 

協会のHPから購入の際

手帳ナビゲーターの紹介コードをご入力いただくと

FORCE手帳オリジナルノベルティをプレゼント!

ぜひナビゲーターと繋がって

プレゼントをゲットしてください♪

 

 

 

【兵庫県神戸市】

ナガサワ文具センター様

 

【長崎県長崎市】

石丸文行堂様

 

『完売御礼』
銀座伊東屋様・多山文具様・蔦谷書店熊本三年坂店様

 

 

 

 

 

 

協会HP

 

協会HPはこちら

 

image






 

おすすめコンテンツ

浅野夏悠SNS

浅野夏悠LINE公式
 ⇒イベント情報・ページ解説・タイプ診断等見れます!

 

 メルマガ
 ⇒浅野夏悠の最新情報や時間との向き合い方のヒントが届きます!

 

 Note
 ⇒浅野夏悠の時間と手帳のノウハウがまとまっています!

 

 Instagram
 ⇒プライベートも見れちゃうかも?最新情報をリアルタイムで発信中!

 

 Facebook
 ⇒ぜひオンラインで交流しましょう!コメントお待ちしてます♪

 

 

 

 

 

 

 

 

本日は、私がよく使う言葉を紹介します。


この言葉は
私の人生をいつも好転させてきた
大切な【お守り】です。





でも、私だけではなく
誰にとっても
この言葉を口にするだけで
人生はより良くなっていくと思いますので

この言葉が

今必要かもしれない方へ
お伝えしようと思いました。


 


私は、すごい能力があるわけでも
すごい才能があるわけでもないけれど

ここまでの人生
自分のやりたいことをやってこれているし
主に、前向きな思考で
人生を楽しめていると満足しています。


他人からどう見えるかという点においても

 


「ナユさん、行動力ありますよね!」
「ナユさんはいつも明るくて、元気をもらえます!」


image

関わる方に

そんなふうに言っていただくことがあり
恐縮ですが、素直に嬉しいです。



私が自分の人生を、自分の手で
どんなときでも前向きに

ハンドリングできているとしたら


それはきっと、このお守りの言葉を
いつもいつも口にするようにしているから

だと思うので


いつもブログをご覧になってくださっている

皆さんに感謝をこめて

本日
そのお守りの言葉を

こっそりお伝えしますね。



それは

 

 

あさの なゆ
 

よし!

じゃあ、これからどうする?​​​​​



です!



「じゃあ、これからどうする?」
は、本当に魔法のような言葉です。


私のココまでの人生
今まで大失敗したことなんて
数えられないほどあります。


そのときには
死にたいくらいの衝撃的なこともあったし

後悔で眠れない夜も
いまだ、数多くあります。



自分自身の失敗はもちろん
他人の失敗に
「なんでそんなことするの?」と
許せない感情に囚われてしまうこともあります。


私は、素晴らしい人格者なんかじゃないし
ポンコツな人間で
まだまだ間違いだらけのミス選択もしてしまいます。
つらい

でも

失敗もOKなんだという考え方が大事!
だとわかっているのです。



失敗は成功のもと。
そのフレーズもあります。


だとしたら


失敗(ミス)したときも
思い悩むときも、
感情に支配されているときも


現状をありのまま受け入れ
”ありたい自分になる”

ための次なる一手に進む。

image

いつも
よりよい自分に近づくために
最速で行動できる自分になれることが
最速で薔薇色の未来に近づくことなので


私が宣言する言葉は
考えるべきことは、ただひとつだけ。


それは・・・

 

「よし! じゃあ、これからどうする?」

 

 


自分にも言い聞かせて
スタッフにも言い伝えて

この言葉を突破口にして
人生を好転させてきました。



声に出して
ぜひ、言ってみてください。

 

 

 

ポジティブで
ロジカルな思考が復活します!


このお守りの言葉が

あなたのスイッチになりますように。
 

 

 

 

あさの なゆ
 

【本日のアクション!】

「よし! じゃあ、これからどうする?」

と唱えてみよう!

 

 

日本スケジューリング協会代表
浅野夏悠ってどんな人?

image

タイムマネジメント手帳術
FORCE手帳考案者

講義受講者は9000人越え!

手帳講師を130人育成!

未来思考とタイムマネジメントによる「生き方改革」で

夢と目標を叶える人をサポートする

日本スケジューリング協会を設立。

FORCE手帳は年間5000冊販売され

全国の文具店で店舗販売もスタート!
日本スケジューリング協会HPはこちら 

 

 

 

 

FORCE手帳大好評販売中

 

協会のHPから購入の際

手帳ナビゲーターの紹介コードをご入力いただくと

FORCE手帳オリジナルノベルティをプレゼント!

ぜひナビゲーターと繋がって

プレゼントをゲットしてください♪

 

 

 

【兵庫県神戸市】

ナガサワ文具センター様

 

【長崎県長崎市】

石丸文行堂様

 

『完売御礼』
銀座伊東屋様・多山文具様・蔦谷書店熊本三年坂店様

 

 

 

 

 

 

協会HP

 

協会HPはこちら

 

image






 

おすすめコンテンツ

浅野夏悠SNS

浅野夏悠LINE公式
 ⇒イベント情報・ページ解説・タイプ診断等見れます!

 

 メルマガ
 ⇒浅野夏悠の最新情報や時間との向き合い方のヒントが届きます!

 

 Note
 ⇒浅野夏悠の時間と手帳のノウハウがまとまっています!

 

 Instagram
 ⇒プライベートも見れちゃうかも?最新情報をリアルタイムで発信中!

 

 Facebook
 ⇒ぜひオンラインで交流しましょう!コメントお待ちしてます♪

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

「時間が欲しい」皆さん!
どうやって時間を増やしていますか?

 


「時間管理、苦手~!!」
「とにかく毎日時間ないし~!!」

 

というお声が聞こえてきそうです!

 

 

そもそも
『物理的に、時間なんて増やせないでしょ?』
と思われる方もいるでしょう!


そう!ですよね!

時間は有限。で、
増やす事も取り戻す事もできません。


でも
【楽しい時間を増やす】
【無駄な時間を減らす】

はカンタンにできます!


その方法は実にシンプル!

 

 

 

時間を増やすために

「毎日の5分を変える」
から始めてみる!!

 


例えば!

【5分短縮できるよう速く歩く
 5分速く仕事を終える】

【5分だけ子どもとゆっくり歩く
 5分間空を見上げる】



【5分だけ黙ってみる。
 5分だけ相手の幸せを願う】


などです!


手帳に

【幸せを5分だけつくる】

と書いて実行してみましょう!


幸せ時間、簡単に増えますよ。



まず手始めに

 

今夜は
5分早く寝ると書いて実践!

 

そして明日の朝は
5分早起きをする!

目覚まし時計

 

ここから始めてみましょう!



5分の幸せ時間×2=心の余裕

です♪

目標達成したら、はなまるを

自分にあげてくださいね♪

 

 

 

あさの なゆ
 

【本日のアクション!】

『幸せを5分だけつくるを実践!』

↓おススメ↓

5分早く寝ると書いて就寝。

そして明日の朝は
5分早起きをする!

 

 

日本スケジューリング協会代表
浅野夏悠ってどんな人?

image

タイムマネジメント手帳術
FORCE手帳考案者

講義受講者は9000人越え!

手帳講師を130人育成!

未来思考とタイムマネジメントによる「生き方改革」で

夢と目標を叶える人をサポートする

日本スケジューリング協会を設立。

FORCE手帳は年間5000冊販売され

全国の文具店で店舗販売もスタート!
日本スケジューリング協会HPはこちら 

 

 

 

 

FORCE手帳大好評販売中

 

協会のHPから購入の際

手帳ナビゲーターの紹介コードをご入力いただくと

FORCE手帳オリジナルノベルティをプレゼント!

ぜひナビゲーターと繋がって

プレゼントをゲットしてください♪

 

 

 

【兵庫県神戸市】

ナガサワ文具センター様

 

【長崎県長崎市】

石丸文行堂様

 

『完売御礼』
銀座伊東屋様・多山文具様・蔦谷書店熊本三年坂店様

 

 

 

 

 

 

協会HP

 

協会HPはこちら

 

image






 

おすすめコンテンツ

浅野夏悠SNS

浅野夏悠LINE公式
 ⇒イベント情報・ページ解説・タイプ診断等見れます!

 

 メルマガ
 ⇒浅野夏悠の最新情報や時間との向き合い方のヒントが届きます!

 

 Note
 ⇒浅野夏悠の時間と手帳のノウハウがまとまっています!

 

 Instagram
 ⇒プライベートも見れちゃうかも?最新情報をリアルタイムで発信中!

 

 Facebook
 ⇒ぜひオンラインで交流しましょう!コメントお待ちしてます♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先日は七夕でしたが

 七夕にはどんな願い事をしたでしょうか?

 

みなさんの願い事が叶うように

今後もイベントをやっていきますので

楽しみに待っていてくださいね!

 

 

 

あさの なゆ
 

ということで早速!

7月のイベントをご案内したいと思います♪

 

 

 

 

 \7月のイベントがこちら!/

ファンクラブ

【FORCE fansM】で行われているイベント

「読書会」へLINE登録者様をご招待💁‍✨

 

 

読書会モメンタムでは

【私の世界を変えた一冊】
についてお話しします!

 

 

よかったら、ぜひ、あなたの
【私の世界を変えた一冊】
も教えてくださいね!

 

 

 

📖読書会詳細📖

日時:7/10(水) 21:00~22:00

対象:浅野夏悠公式LINE登録者様

参加費:無料
LINE公式ご登録はコチラ


 

 

 

事前予約不要で気軽に参加できます♪

顔出しなし・耳のみ視聴のZOOM参加も大歓迎!

 

一緒に充実した時間を過ごしましょう♪

 

 

 

日本スケジューリング協会代表
浅野夏悠ってどんな人?

image

タイムマネジメント手帳術
FORCE手帳考案者

講義受講者は9000人越え!

手帳講師を130人育成!

未来思考とタイムマネジメントによる「生き方改革」で

夢と目標を叶える人をサポートする

日本スケジューリング協会を設立。

FORCE手帳は年間5000冊販売され

全国の文具店で店舗販売もスタート!
日本スケジューリング協会HPはこちら 

 

 

 

 

FORCE手帳大好評販売中

 

協会のHPから購入の際

手帳ナビゲーターの紹介コードをご入力いただくと

FORCE手帳オリジナルノベルティをプレゼント!

ぜひナビゲーターと繋がって

プレゼントをゲットしてください♪

 

 

 

【兵庫県神戸市】

ナガサワ文具センター様

 

【長崎県長崎市】

石丸文行堂様

 

『完売御礼』
銀座伊東屋様・多山文具様・蔦谷書店熊本三年坂店様

 

 

 

 

 

 

協会HP

 

協会HPはこちら

 

image






 

おすすめコンテンツ

浅野夏悠SNS

浅野夏悠LINE公式
 ⇒イベント情報・ページ解説・タイプ診断等見れます!

 

 メルマガ
 ⇒浅野夏悠の最新情報や時間との向き合い方のヒントが届きます!

 

 Note
 ⇒浅野夏悠の時間と手帳のノウハウがまとまっています!

 

 Instagram
 ⇒プライベートも見れちゃうかも?最新情報をリアルタイムで発信中!

 

 Facebook
 ⇒ぜひオンラインで交流しましょう!コメントお待ちしてます♪

 

 

 

 

 

 

 


 

今日は
ちょっと驚かせてしまうタイトルでしょうか。


デジタル技術の進歩は目覚ましく、
それに伴って、
仕事のスタイルは変わってきています。


学校では教えてもらえない
時間管理のやり方、自己管理のやり方、
知っている人と知らない人で
ますます、結果に差がつくようになりました。



それで
手帳術というアナログな仕事術/人生術は
ますます重要度を増してきています。



8000名以上の手帳を今まで拝見してきた
手帳術のプロとして、
知っていることをお伝えしないのは
『罪』だと思う私なので。

愛するブログ読者の皆さんに
真実をお伝えしたいと思います。


というのも

年収1,000万円以上の人の『手帳の使い方』と
年収500万円台の人の『手帳の使い方』に
明らかな違いが【3つ】あるのです!

ポイント

 


その、大きな【3つの違い】

知りたいですか?
ご興味、ありますか?



はい、

もったいつけずに、お話ししますね。
 

 

年収1000万以上の人との手帳の3つの違い

①予定の終わりの時間も書き入れている

②毎日何度も、タスクの進捗を書き入れている

③何もしない時間を意図的にスケジューリングしている



以上の3つです!!!


高年収の人の特徴としては

予定やタスクを【手帳】【メモ】【スマホ】を
上手に組み合わせて管理して

未来の仕事につながる
『自分のための時間』を

毎日ちゃんと確保しているのです。





そして③の
【何もしない時間を

 意図的にスケジューリングしている】

をもう少し詳しく解説します。


この時間を、リフレッシュに使うのか、

スキルアップのための自己研鑽に使うのか

自分を丁寧に取り扱う
エネルギーチャージの時間に使うのか。


年収が高いということは
それだけ仕事の責任も量も多いはずですが


結果を出される皆さんは、
自分の時間を自分で区切ることの
大切さを知っています。




私自身
手帳を相棒にしてきたからこそ


ビジネスステージが上昇しても
仕事の約束も、家族の約束も、自分との約束も
コントロールして
「仕事に追われる」状態を作らないでいられます。


image

 

 

そこであなたに質問です

 

Question

あなたの手帳は、
あなたの年収UPに役立つ個人秘書になってますか?

 

 

あなたの手帳が個人秘書になると

未来がどんどん開けていきます!

 

ぜひ手帳を活用して

輝かしい未来を手にしてくださいね♪

 

 

あさの なゆ
 

【本日のアクション!】

自分の手帳は年収UPに役立つ個人秘書になっているか?

3つの違いを確認しよう!

 

 

日本スケジューリング協会代表
浅野夏悠ってどんな人?

image

タイムマネジメント手帳術
FORCE手帳考案者

講義受講者は9000人越え!

手帳講師を130人育成!

未来思考とタイムマネジメントによる「生き方改革」で

夢と目標を叶える人をサポートする

日本スケジューリング協会を設立。

FORCE手帳は年間5000冊販売され

全国の文具店で店舗販売もスタート!
日本スケジューリング協会HPはこちら 

 

 

 

 

FORCE手帳大好評販売中

 

協会のHPから購入の際

手帳ナビゲーターの紹介コードをご入力いただくと

FORCE手帳オリジナルノベルティをプレゼント!

ぜひナビゲーターと繋がって

プレゼントをゲットしてください♪

 

 

 

【兵庫県神戸市】

ナガサワ文具センター様

 

【長崎県長崎市】

石丸文行堂様

 

『完売御礼』
銀座伊東屋様・多山文具様・蔦谷書店熊本三年坂店様

 

 

 

 

 

 

協会HP

 

協会HPはこちら

 

image






 

おすすめコンテンツ

浅野夏悠SNS

浅野夏悠LINE公式
 ⇒イベント情報・ページ解説・タイプ診断等見れます!

 

 メルマガ
 ⇒浅野夏悠の最新情報や時間との向き合い方のヒントが届きます!

 

 Note
 ⇒浅野夏悠の時間と手帳のノウハウがまとまっています!

 

 Instagram
 ⇒プライベートも見れちゃうかも?最新情報をリアルタイムで発信中!

 

 Facebook
 ⇒ぜひオンラインで交流しましょう!コメントお待ちしてます♪