キャンプ場の仮設トイレ
いつまで経っても慣れないもの。
それは、仮設トイレ＾＾；
無料キャンプ場や格安キャンプ場の定番設備ですね。
小はまだ良しとしても、大はやはり抵抗がある。
最近では、ようやく洋式が増えつつあるらしいが、あの狭さと匂いには閉口してしまう。
あの、独特の無防備感も嫌ですね＾＾；
仮設トイレで特に嫌なのは、ノックしないでいきなりノブをガチャガチャしてくる輩が多くなるという事。
使用中表示がわかりにくいからなのでしょうか？
とにかく、使用中はいつもドキドキしています。
あるだけまだマシなのでしょうが、仮設トイレのキャンプ場では、最寄りの道の駅とかSAまで我慢することも度々です。
皆さんはどうでしょうか？
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それは、仮設トイレ＾＾；
無料キャンプ場や格安キャンプ場の定番設備ですね。
小はまだ良しとしても、大はやはり抵抗がある。
最近では、ようやく洋式が増えつつあるらしいが、あの狭さと匂いには閉口してしまう。
あの、独特の無防備感も嫌ですね＾＾；
仮設トイレで特に嫌なのは、ノックしないでいきなりノブをガチャガチャしてくる輩が多くなるという事。
使用中表示がわかりにくいからなのでしょうか？
とにかく、使用中はいつもドキドキしています。
あるだけまだマシなのでしょうが、仮設トイレのキャンプ場では、最寄りの道の駅とかSAまで我慢することも度々です。
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糖尿病を目視で確認できる事
糖尿病はなかなか自覚症状が出ないものなんだそうです。
私自身、「もしかして？」と薄々感じていたものの、これはさすがにヤバイかも＾＾；と感じて病院に行くまでに2年位かかったと思います。
私の場合はまだ一人で歩いて病院に行けましたが、酷い人はぶっ倒れて救急車で運ばれるまで放置する人もいるそうです。
そもそも私が、病院に行くまでに2年もかかったのは、やはり痛みなどの自覚症状が無かったからですね。それと、健康診断に行っていないというのももちろんありますが。。。。
今回は皆さんの参考になればと思いまして、糖尿病を疑うべき状況で、目視できる事をお知らせしたいと思います。
足が痛いやら、のどが渇くやら、だるいやら、などの体の自覚症状というのは、個人差があるものですが、目視できるものは、そのまま見た事実ですので判断しやすいと思います。
では、早速本題に。
糖尿病の合図は、
洋式便所で立って用を足す男子が一番わかりやすいのです。ちょっと、キタナイ話で申し訳ありませんが、立っておしっこをすると、どんなに上手にしていると思っても、必ず便器のフチやまわりの床に、おしっこが噴霧状で、とびちります。
女性が嫌がるのも無理ないですよね＾＾；
糖尿病は、おしっこから糖がでるので糖尿病と呼ばれますから、そのまま拭き取らずに放置していると、便器のフチがねちょねちょしてきます。
用を足した1時間後位に、トイレットペーパーでフチをふき取るとわかりやすいです。微量なシロップをこぼしてふき取るような感覚があると思います。
あとこれは、トイレの床がタイルもしくはクッションフロアー、フローリングなどカーペット以外の床に限りますが、床に糖尿がとびちったまま放置していると、ほこりなどが、糖尿にまとわりつきほこりの塊のようなものが床に散見するようになります。
これらは非常にわかりやすいです＾＾；
しかし、女性の場合はこれでは確認できませんので、これもキタナイ話で申し訳ありませんが、用を足したあと、小だけでしたら3時間ほど流さずに放置してみて下さい。糖尿の場合は、細かい気泡が残っているはずです。糖尿でない場合は、透明か少し黄ばんでいても泡のようなものは残りません。
他には、
色が濃い目の下着やスパッツをはいていると、こかんのあたりが白っぽく、夏場に汗をかいたTシャツのように塩が吹い感じになります。
以上のような感じですが、一番確実なものはやはり試験紙を使う事でしょう。
糖尿病は、血液検査で空腹時血糖が126mg/dL以上かつヘモグロビンA1cが6.5%以上あれば、糖尿病と診断されるます。
ところが、やっかいな事にこの値を超えても、尿糖検査はすぐに陽性にはならず、血糖値が160から170mg/dLあたりを超えるとようやく、尿にもブドウ糖が漏れ出すと言われていますので、もし、上記のような症状が出たら、糖尿病がそこそこ進んでいると覚悟してもよいと私は思います。
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私自身、「もしかして？」と薄々感じていたものの、これはさすがにヤバイかも＾＾；と感じて病院に行くまでに2年位かかったと思います。
私の場合はまだ一人で歩いて病院に行けましたが、酷い人はぶっ倒れて救急車で運ばれるまで放置する人もいるそうです。
そもそも私が、病院に行くまでに2年もかかったのは、やはり痛みなどの自覚症状が無かったからですね。それと、健康診断に行っていないというのももちろんありますが。。。。
今回は皆さんの参考になればと思いまして、糖尿病を疑うべき状況で、目視できる事をお知らせしたいと思います。
足が痛いやら、のどが渇くやら、だるいやら、などの体の自覚症状というのは、個人差があるものですが、目視できるものは、そのまま見た事実ですので判断しやすいと思います。
では、早速本題に。
糖尿病の合図は、
洋式便所で立って用を足す男子が一番わかりやすいのです。ちょっと、キタナイ話で申し訳ありませんが、立っておしっこをすると、どんなに上手にしていると思っても、必ず便器のフチやまわりの床に、おしっこが噴霧状で、とびちります。
女性が嫌がるのも無理ないですよね＾＾；
糖尿病は、おしっこから糖がでるので糖尿病と呼ばれますから、そのまま拭き取らずに放置していると、便器のフチがねちょねちょしてきます。
用を足した1時間後位に、トイレットペーパーでフチをふき取るとわかりやすいです。微量なシロップをこぼしてふき取るような感覚があると思います。
あとこれは、トイレの床がタイルもしくはクッションフロアー、フローリングなどカーペット以外の床に限りますが、床に糖尿がとびちったまま放置していると、ほこりなどが、糖尿にまとわりつきほこりの塊のようなものが床に散見するようになります。
これらは非常にわかりやすいです＾＾；
しかし、女性の場合はこれでは確認できませんので、これもキタナイ話で申し訳ありませんが、用を足したあと、小だけでしたら3時間ほど流さずに放置してみて下さい。糖尿の場合は、細かい気泡が残っているはずです。糖尿でない場合は、透明か少し黄ばんでいても泡のようなものは残りません。
他には、
色が濃い目の下着やスパッツをはいていると、こかんのあたりが白っぽく、夏場に汗をかいたTシャツのように塩が吹い感じになります。
以上のような感じですが、一番確実なものはやはり試験紙を使う事でしょう。
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糖尿病は、血液検査で空腹時血糖が126mg/dL以上かつヘモグロビンA1cが6.5%以上あれば、糖尿病と診断されるます。
ところが、やっかいな事にこの値を超えても、尿糖検査はすぐに陽性にはならず、血糖値が160から170mg/dLあたりを超えるとようやく、尿にもブドウ糖が漏れ出すと言われていますので、もし、上記のような症状が出たら、糖尿病がそこそこ進んでいると覚悟してもよいと私は思います。
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糖尿病4か月後
当初、
HbA1c：11.5％（正常は4.6～6.2）
であった数値が、
2か月後、
HbA1c：8％（正常は4.6～6.2）まで改善。
ここまでは、実質薬物療法のみです。
その後、
糖質制限をはじめた事で、3か月後の数値が、
HbA1c：6.6％（正常は4.6～6.2）となりました。
そして、そして・・・。
4か月後には、
HbA1c：6.2％（正常は4.6～6.2）と、ギリ正常値内の域に達しました。
この4カ月色々ありましたが、調子に乗って糖質をほとんどとらない様にした事もあり、その時は、深夜に低血糖状態となりまして、往生した事もありましたよ＾＾；
震えが止まらず、生まれたての小鹿のようにブルブルガクガク。慌ててオレンジジュースをがぶ飲みしました。
まぁ、そんなこんなで、一応ここまでは、かなり順調なのですが、
しかし、
いまだに足の痛みだけは治りません
とりあえず、GW明け分までの薬をいただいておりますが、果たしてそのころには、足の痛みがとれているのでしょうか？
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HbA1c：11.5％（正常は4.6～6.2）
であった数値が、
2か月後、
HbA1c：8％（正常は4.6～6.2）まで改善。
ここまでは、実質薬物療法のみです。
その後、
糖質制限をはじめた事で、3か月後の数値が、
HbA1c：6.6％（正常は4.6～6.2）となりました。
そして、そして・・・。
4か月後には、
HbA1c：6.2％（正常は4.6～6.2）と、ギリ正常値内の域に達しました。
この4カ月色々ありましたが、調子に乗って糖質をほとんどとらない様にした事もあり、その時は、深夜に低血糖状態となりまして、往生した事もありましたよ＾＾；
震えが止まらず、生まれたての小鹿のようにブルブルガクガク。慌ててオレンジジュースをがぶ飲みしました。
まぁ、そんなこんなで、一応ここまでは、かなり順調なのですが、
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