大阪市住吉区
クリスチャン★整理収納アドバイザーの
はしもとえつこです。
いつもご訪問いただき
ありがとうございます☺︎
片づけようと思っていたのに
全然片づけられなかった。。。
書類の整理をしようと
思っていたのに
手をつけることすら出来なかった。。。
片づけなきゃといつも思っているのに
なかなか思うように進まない。。。
そんな方も
多いのではないでしょうか。
特に苦手なことに関しては
脳がやりたくない！を発信して
やりたいこと、得意なことから
始めてしまう傾向も
あるみたいですね。
「やらなきゃやらなきゃ」と
思えば思うほど
まずはこれをしてから。。。
ちょっと１回休憩してから。。。
と
重い腰がなかなか上がらず
結局他のことで気を取られ
時間がなくなり出来ずに終わる。。。
考えてみれば
これって大人になった
今に始まったことではなくて
幼いころからの行動習慣も
関係あるかもしれません。
それならば
自分はどうやったら
動けるんだろう？
と
自分の行動習慣を改めて
見直してみる
「自分自身をよく知ること」が
キーワードになるのかなと
最近、すごく思うのです。
私自身も
完壁主義にやろうとするところや
効率よくやろうとするあまり
結局スタートすら出来ずにいること
あります💦
音楽をかけながらやろうと思って
その音楽選びにYouTubeを開いたら
違う動画が出てきて
夢中になって見てしまい
「あれ？何するんだっけ？」
なんて、あるあるでした（笑）
その代わり
いざスタートしてしまえば
ものすごい集中力を発揮して
その作業に没頭は出来るんです。
いざスタートしてしまえば
ものすごく集中力を発揮できるのに。
やり始めて
こんなに集中できるんだったら
もっと早く始めておけば良かった
の繰り返し
私の難点は
とにかくスタートが遅く
始めるまでが長いこと
そこが良くないことを発見後は
あれこれ色々と考えて
完ぺきに効率よくやろうとしないで
とにかくスタートしちゃえばいい
これが私にとっては
苦手なことを行動に移せる
克服法だと分かってからは
「すぐ動く」を
なるべく意識しています。
「定期的にお片づけの成果を
誰かに見てもらうこと」
「次の課題を教えてもらいながら
進めること」
こんなことも
苦手な片づけを進めるのに
とても効果的
オンラインでのお片づけサポートは
次回までの課題を決めて
期限を決めて片づけを進めています。
私も１人では継続できそうにない
運動（バレエ）もギターも
レッスンで誰かに見てもらいながら
課題を与えてもらいながら
継続出来ています。
あなたはどうしたら
苦手を行動に移せると思いますか？
自分を動かす仕組みを
まず知ることが出来たら
あとはその通りに動いてみる
苦手な片づけの克服法は
お１人お１人違うかもしれませんが
誰かと伴走するのは大きな一歩に
なるかもしれません♪
★お片づけインスタ
★お遊びインスタ
いつでもお申込みいただけます。
★お家訪問の整理収納をご希望の方は
に
ご登録いただき、
「訪問希望」とお送りください
ブログ村ランキングにエントリー中
ポチっと応援いただけたら
嬉しいです
お片づけサロン＠オンラインは
※ただいま
お休みさせていただいてます。
【サロンに関する詳細こちらから】
※※※休止中）
対面サロンの様子は
こちらから＾＾
オンラインでのサロンの様子は
部屋とココロを整理する
クリスチャン★整理収納アドバイザー
はしもとえつこ
「強くあれ。雄々しくあれ。
恐れてはならない。おののいてはならない。
あなたの神、主が、あなたの行く所
どこにでもあなたとともにあるからである。」
（聖書 ヨシュア１章９節）
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
お気軽にご登録ください☺︎
↓↓↓
クリスチャン・教会・聖書
キリスト教に関するブログは
こちらから♥💒（更新まばらです）