大阪市住吉区
クリスチャン★整理収納アドバイザーの
はしもとえつこです。
いつもご訪問いただき
ありがとうございます☺︎
昨日のブログの続きです。
片づけたいのに
なかなか行動にうつせないのは
片づけをする、という行動が
快楽ではなく、
むしろ、苦痛になっているから
精神科医のフロイトの原則を
お話ししました。
目に見える快楽
目に見えない快楽に
お片づけが繋がって初めて
動けるようになる
でもその快楽は
他人軸ではなく
自分軸である必要があり
自分は一体
なにが嬉しくて
どんな状態だと幸せなのかを知ると
そこに向かって
どんどん行動したくなります。
ではどうしたらその
自分軸を持って
ワクワク行動出来るように
なるのでしょうか？
私自身
元々自分軸があったから
片づけられるようになったわけでは
ありません。
その自分軸を鍛えるための方法
それこそが
一つひとつの持ちものと
ちゃんと向き合うこと
だったのです。
（積みあがった昔の洋服の山）
洋服にしても
日用品にしても
それを着たり
使ったりすることで
「人にどう思われるか」
ではなく
「自分がどう思うか」
を中心に
要る・要らないの選別を進めていました。
当時の私の基準は
ときめくかときめかないか
そう、お片づけコンサルタントの
こんまりさんの本を読み
モノの整理を始めたことから
自分の心に聴く
練習を積み重ねていたのです。
それまでの私の
要る・要らないの基準は
「あまり好きじゃないデザインだけど
もらった方に悪いかな」とか
「こんな色、
似合わないって思われるだろうな」
他人軸を基準に考えていたことが
多かったようにも思います。
でもすべて自分がどう感じるか
ときめくかときめかないか
その基準でモノを選び
整理する作業を
２年以上かけて進めているうちに
モノだけではなく
時間の使い方
買い物の仕方
人との付き合い方
仕事の仕方
人生のすべてにおいて
自分が心ときめき
ワクワクする方向へと
シフトすることが出来るようになりました。
私にとって「自分軸」の鍛え方は
モノを通して自分のワクワクを
追究すること
だったのです。
自分軸の鍛え方は
少し時間がかかるかもしれません。
でも、生きる上で
自分軸をもつか
他人軸をもつかで
大きく人生が変わるという現実
私の人生で
身をもって体験しています。
必要なものだけを選び、
不要なものは手放していく
このトレーニングは
部屋が片づくだけではなく
人生に大きな影響を与えてくれるのです。
たかが片づけ
されど片づけ
家を片づけることは
人生が変わる体験をする
ということ
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部屋とココロを整理する
クリスチャン★整理収納アドバイザー
はしもとえつこ
「まことに、私のいのちの日の限り、
いつくしみと恵みとが、
私を追って来るでしょう。」
（聖書 詩篇２３篇６節）
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