大阪市住吉区
クリスチャン★整理収納アドバイザーの
はしもとえつこです。
いつもご訪問いただき
ありがとうございます☺︎
家の中を片づけることに
なんの楽しさも見いだせない。。。
ただただその作業自体が
辛い。。
そんな方のおうちに
訪問することが多いです。
月に１回定期的に訪問する
ADHDの症状があると
自覚されてる方も
そのお１人。
片づけるという作業自体が
とにかくできない。
１人では到底無理！
とおっしゃいます。
●効率的でない
●やるメリットが見当たらない
●やりたくない
特に
必要に迫られない
やってもやらなくても
どちらでも生活できるような
「片づけ」のような
優先順位低めに思われがちな
抽象的な行動に関しては
もうまったく動こうとさえ
思わないそう。
でもその反面、
家をいつもすっきりと
片づけていたい！
という想いは
ずっとずっとあるのです。
では
彼女にとって
どうしたら「片づけ」という動作が
出来るようになるのでしょうか？
そのきっかけは
案外シンプルなことでした。
★綺麗に並んでいたり揃っているのを
目にするとやる気が上がる
★ワンアクションで取り出せて戻せる
そう！
要するに
彼女の片づけヤル気スイッチは
見た目の綺麗さと便利さが
目の前にちゃんとあること
だったんです。
彼女と一緒にお片づけを
スタートしてから
一度もリバウンドしていない箇所が
いくつもありますが
特にそれが突出しているのが
キッチン✨
いつもスッキリ
キレイに片づいています。
（画像はイメージ。お借りしています）
お料理が大好きで
色々なスパイスや調味料が
引き出しの中に
たくさん並んでいて
上から見て
何の調味料か分かるように
ラベリングを付けて
キレイに整理したことがあり
それ以来
きっちりそこに並んで
整理され続けています。
見た目がとても綺麗で
さっと取り出せて便利で
料理がもっと楽しくなった！
とおっしゃっていました。
片づけることが辛い。。。
どうしても動けない。。。
と片づけをあきらめてしまっている方も
いるかもしれません。
でもあなたにも
「片づけよう！」と動けるようになる
スイッチが必ずあります。
まずは
バラバラに並んでいる本を
高さ別にそろえてみるだけでも
「おおお！綺麗～」」と
なりますよ♪
まさに先ほどの方も
そうでした。
高さや長さがそろっている。
同じ色のものをかためてみる。
机の上のものを
斜めではなく、
まっすぐにそろえてみる。
誰だって
整った空間で
過ごしたいという重いは同じ。
（たま～に例外もあるけど💦）
「そろえる」「かためる」
「キレイに並べる」
まずはそんな
シンプルなことから
始めてみてくださいね
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クリスチャン★整理収納アドバイザー
はしもとえつこ
「わたしの目には、
あなたは高価で尊い。」
（聖書 イザヤ書 ４３章４節）
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