お薬に頼らない子育てを応援
自然療法スクール主宰
honoiro小林です＾＾
honoiro小林です＾＾
藤原ゆうまくんに来てもらって
脂質のお勉強会を開催いたしました。
持ち寄りランチ付♡
美味しかった〜
…本題は、脂質
私の中で、確信はもうある。
バニラさんや崎谷先生のおかげで
新しい視点を教えていただき。
「常に体は間違えない」
常にここがベースで。。。
多価不飽和脂肪酸はどうだろう？っていう。オメガ3とか。。
実際に、私の皮膚がこんなにも改善したのは、（ステロイド、１０年以上、お世話になっていたのでね。）
もちろん、色々なことを試して、生活も変えて、その間に２人産んで・・・
って色々あったけど。
最後は、調理油をほとんど使わなくなったこと。
ここから、一気に回復した。
もう、今、小麦食べても。
調理油をたまに食べても。
チョコレートをたまに食べても。
土用でも。
皮膚の症状に悩まされることがなくなったんだよね。
※
もちろん、これも私の場合だったと思っています。
あとは、おっぱい。
２人目は
ほとんど腫れることもなく
１人目みたいに乳腺炎になることもなく。
トラブルなくきていたんだけどね。
今、昼間はもうあげていなくて。
夜のみ。
（そろそろ、終わろうと思っています。これについては、また。）
って間隔があいてきたからこそ。
食べた物で、乳腺が腫れるのが
すんごくわかる。
揚げ物が、まさにでね。。
でも、油によって
ちがうんだよね。
一価不飽和脂肪酸の油ならば、大丈夫。
多価不飽和脂肪酸の油だと、張るのがすぐに。。
※
いずれも、作り方はすばらしいと私は思っている、生産者さんの顔がわかるもので、もちろん、プラスチックには入っていないものです。
もちろん、もちろん、
だからといって
外食より、家で調理する方が
確実にいいわけだし。
美味しいは絶対に大切だし
は絶対に大切だし健康な方ならば
いいと思うのだよ。
たまに美味しくいただくならば。
ただ。
もし、炎症を抱えている人ならば。
どうだろうって思っていて。
その辺りを
もっと自分の中で、落とし込み、
お伝えしていくべく。
藤原ゆうまくんに
今回の勉強会をお願いしました。
ゆうまくんのブログ。
すごく勉強になります。
▶︎英語で検索しよう〜日本は情報鎖国〜
かなり附に落ちました。。
豆乳よりも
すてきな牛乳の方がいいんじゃないか
（飼料とか、飼育環境とか、作り方とかがね。）
って思ったのが
今回の意識変化。
とりあえず、試してみよう。
腸の様子を観察しながら
もちろん、これも嗜好品
乳製品ならば発酵させたものが、もちろん
オメガ３とか、オメガ６とか
必須脂肪酸といわれるけれども。
だから、外からしっかり取らなくちゃ！
みたいに言われるけれども。
必須という言葉をつけたから
そうゆうイメージがあるだけで。。
動物の脂に多い、飽和脂肪酸＝悪いもの！
…化学式からみて、本当に？
母乳はほとんど、飽和脂肪酸だよ、とか
糖が余剰にあったら、体は飽和脂肪酸（パルミチン酸）として温存しておくよ、とか◎
あれ、飽和脂肪酸が悪いものならば
このあたり、どう考える？とか。。
それはそれは
たくさんのデータと
様々な視点で
ミクロからも
マクロからも。
２時間半、たっぷり
脂のことだけを
講義してもらいました。
おかげさまで。
ようやく、ようやく
附に落ちるところまできたなぁ。
崎谷先生や
バニラさんの講義でも
さんざん、聞いていたのにね。
意識を変えるためには
そして、理解するまで
私、時間がかかるので
これらを
どう噛み砕いて
私の実感と
母ちゃんたちの毎日の食卓目線も大切に
お伝えしていくか
私も、考察深めていきます。
体感しながら
ただただ
炎症を抱えている人や
乳児湿疹とかに向き合っている
母ちゃんが
救いとなる杖が、色々あったらいいなって。。
私が学ぶ目的は
それだけ。
ご参加いただいた皆様。
ゆうまくん
ありがとうございました
また、次回も期待しています
（エストロゲンとか、ミトコンドリアとか）
）人間って
本当にすごいなぁ。
間違ったことは１つもしない。
毎回、感動する。
学ぶたびに。。。
実践することで
答えてくれる体に。
からださん、ありがとう。
皮膚の講座は、このあたり
どんどん含めていきます。
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（招致いただきました
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