心と体からのサイン、
ちゃんと感じて♡
お読みいただきありがとうございます♡
内面磨きアドバイザー♡大野さくらです。
さくらのほっこりラブレターへ、ようこそ♡
無理をして前向きになろうとしなくていい。
あなたがあなたでいるからこそ、持っている魅力があるから…♡
そのままの自分を許し、
「後ろ向きな自分」だからこそ好きになれる♡お手伝いをしています。
▶︎大野さくらの自己紹介♡
▶【残2名様】9月バースデーセミナー
先日の9日に開催した
さくらのことのはレター朗読会
今回は200人を超える方に
ご参加いただきました♡
いつも寝る前の癒やしタイムとして
お越しくださり、
ありがとうございます
今回は
「頑張れないあなたへ」
というテーマにしましたが、
本当になかなか
頑張れない時期って
あると思います。
頑張りたい
気持ちはあるのに。
頑張らなきゃいけない
焦りはあるのに。
それだけでは体がついてきてくれない。
そういうときもあるんですよね。
でもそういうときに
焦りの気持ちに任せて
無理やり頑張ろうとすると、
絶対、空回りします。
「絶対」です！！！
そして余計に落ち込んだり
頑張るのが辛くなっちゃう。
頑張れないときって
「今は頑張ったらだめだよ！」
っていう
心と身体からのサインだから。
だから頑張れないことで
自分を責めてしまうのは
本当に無意味だと思うんです。
過去の私はそうやって自分を責めて
さらに身体と心に追い打ちかけまくる
悪循環を作っていました
あなたにはそうなってほしくない（ ; ; ）
だから頑張れないときの鉄則は、
無理して
頑張ろうとしないこと。
「頑張らない時間」を
大切にすること。
「休むことも
頑張るためのプロセス」と
自分を受け止めてあげること。
身体や気持ちに余裕がないときは
「無理して頑張る」ことよりも
「自分に余裕をプレゼントする」ことが
最優先でいいんだよ
頑張れないあなたのこと、
もうそれ以上責めないで
それが難しいあなたはぜひ、
今週末募集開始の
「さくらラテの会」においで
自分を責めないヒント、
あなたらしく輝くヒント、
たくさんご用意しています
今日のあなたも
自分に恋する1日を♡
▶︎ 敏感さんこそ持っていてほしい、「お守り言葉」♡
▶︎ 私の大切な闘病仲間さん、ご紹介します♡
▶︎ 私は「どんなふうに」敏感さんだったのか。
▶︎ 自分を責める、心優しいあなたへ。
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