こんにちは!エッシーです!
今年もこの日が近づいてきました。
3月7日はサウナの日
サウナに行く準備はできていますか?
サ(3)ウナ(7)の語呂合わせで、3月7日がサウナの日とされています。
サウナの日は、1984年に日本サウナ協会(現在の日本サウナ・スパ協会)によって、献血キャンペーンを実施するなど”健康のための日”として制定されたのが始まりです。
サウナの日ということで、各地で、様々なイベントが開催されています。
特に嬉しいのが、
「満 37 歳のお客様+そのお連れ様1名が無料」で入れることです。
https://sauna.or.jp/pdf_files/2026_SaunaDay.pdf
↑こちらの全国各地で開催されてるので、ぜひ行ってみましょう!
他にも、11月11日もサウナに関連した日で「ととのえの日」とされているようです。
確かに、1がキレイに4つ整っていますね。
サウナで汗をかきながら、日々の疲労やからだの老廃物を一緒に流してすっきりしてみませんか?
サウナでしっかり汗をかくと、体だけでなく心までスッキリします。
忙しい毎日の中で、ゆっくり温まりながら自分と向き合う時間はとても大切です。
サウナ→水風呂→外気浴という最高な三連単で“ととのう”感覚を楽しみながら、日頃の疲れをリセットしてみませんか?
ぜひお気に入りのサウナで、リラックスしたひとときを過ごしてみてください。
心も体もぽかぽかの一日になりますように🧖♀️♨️
それではまた!










































