こんにちは。


なんだか急に肌寒いを通り越して、我が家では早くも寒がりの猫達のリクエストで暖房を入れた今日この頃。

 


皆さま、寒暖差でも健やかにされていますか?どうぞご自愛くださいネ❣️



私は、昨夜寝る前に少し口内炎と首のリンパが腫れているような感じでしたが、大好きなネロリを嗅いでから、猫達に囲まれるようにして眠ったら



今朝は快適に起きられて、口内炎もおさまり、首も普通になっていました!ネロリと猫達に感謝です!ありがとう❤️








さて、タイトルの最近食べた美味しいものたちですが、写真に残してあったのは、甘いものが多かったようです。








無性にショートケーキ🍰が食べたくなり、久しぶりに湘南台ののを母に頼んで買ってきてもらいました。



イチゴ🍓は、腸閉塞予防には、その小さな種が未消化になりやすいので🆖なので避けています。なので、普段は選びません。



でも、イチゴの香りと風味が懐かしくて、お行儀悪いけれどイチゴを抜いて食べました。💦そこまでして食べるとは!食い地がはっている食いしん坊な私😅






御伴の紅茶は、妹の友人からいただいたHEDIARD エディアールのオレンジペコ。



エディアールの紅茶も大好きで、昔まだ新宿伊勢丹にカフェが併設されていた時は、よくお買い物がてらお茶やランチを楽しんだなぁ。



ジャムも美味しいんだよなぁ。あ〜止まらない!?(笑)












たまにチョコレートも食べたくなるというか、これは妹のハワイ土産のチョコレート







写真のパッケージにあるとおり



See's CANDIEDS シーズキャンディーズ ブリッジミックス は、レーズンやピーカンナッツ、マカデミアナッツ、チョコレートファッジ、キャラメルなどをチョコレートでコーティングしてあるもの。




以前は日本でも店舗があり、表参道のロイヤルホスト横で買い求めたりもしましたが、その当時も日本で買うと高いので、専らハワイに行ったら必ず何箱か、これ以外にもアソートボックスとあわせて買い込んで来ていました。




あとは、外資系企業で秘書をしていた時に、ボスが海外出張の際のお土産によく買ってきてくれていました。いい時代だったなぁ。(笑)



チョコレートは、普段はそんなに口にしない方なのですが、美味しいチョコがある時は、コーヒーと共に小皿に2、3粒のせて、味わっていただいています。幸せ〜😊










パンケーキを、パンがなかったから焼きました♪



って、マリー様の



"パンがないのならケーキを食べれば・・・"の如く!?我が家では、パンケーキミックスかホットケーキミックスを常備しています。   



朝食はパン食が多いので、パンを買い忘れた時は、ご飯を炊いたりもしますが、常備してあるパンケーキミックスが頼りになるのです。



  


パンケーキミックスは、上のチョコと同じく妹のハワイ土産のEggs'n Things のもの。



大切に大切にして、ここぞ!という時(って、どんな時よ?)に、焼いていただいています。









さて、日本人なら、和菓子もネ!?







私は、和菓子も大好き❤



この和菓子は、私の"美味しい和菓子第3位"までに入る感じの美味しさ‼️ 



こし餡と栗とそれを覆っているしっとりした皮!?が、上品で自然の甘さで、食べた後も甘さが残らない"霞を食べたような"不思議な和菓子✨




何て読むのかな?






いただきものなのですが、あまりにも美味しかったので、また来年の秋の栗が旬の頃にお取り寄せしよう!




だから、来年もずっと元気でいるのだ‼️😊







手料理したもので、写真に撮ったものといえば





しらすとキャベツのペペロンチーノ



パスタはお昼ご飯によく作るのですが、私はトマトソースよりも塩系パスタの方が好き❣️



しらすは、冷凍しておくと便利で、キャベツは大抵冷蔵庫にあるので、月に1、2度作ります。



ペペロンチーノと言っても、ガーリックの香りは好きだけれど、後味が残るのが得意ではない!?ので



ガーリックはひと欠けを縦半分に切って芯を取って、パスタと一緒に茹でてから取り出して包丁の背で潰したものを使っています。



百合根みたいにホクホクして味がだいぶマイルドになります♪



唐辛子🌶️は、もともと得意ではないので入れていないです。



春キャベツの季節には桜エビやエビ🦐と合わせるのも美味しくて好きです❣️







そして、ラストは、今日のランチで食べた






ハムとブリチーズペーストのトースト🍞



イギリスパンは、アンデルセンの6枚切り。


食パン好きで、アンデルセンの他に、ポンパドールと近所のパン屋さんや、超熟の国産小麦のも好みです。





先日、湘南市場のチーズ屋さんキャトルフォイユに行ってピッツァを買った時に、もうリコッタチーズは入荷しないとのことで、代わりにお勧めしていただいたブリーのソース(ペースト)を買い求めたら



ブリー好きなので、これはこれで美味しかったです!食パンよりはバケットやバタールに塗った方が好きかも。



チーズ屋さんは


キャトルフォイユ


の湘南市場店で、横浜そごう店よりも少しお値段が抑えられているのも嬉しいです!



楽天でも買えるみたいです。ブリーはないかなぁ。他のチーズもオリーブなども美味しいです。






ハムはニュークイックのスモークペッパーハムです。ハムやウインナーなども普段は殆ど食べないのですが、今日は食べたくなったので美味しくいただきました!😊








まだ少しお腹のスペースがあったので、ピーナッツフランスを半分♪(ピーナッツも腸閉塞予防に🆖なのでよく噛みました)



デザートに、小岩井の免疫力アップのヨーグルトに、シャインマスカットの皮を剥いたものをのせて、ヨーグルトの下には、りんごをダイスカットしたものも♪



小岩井の免疫力アップのヨーグルトはトロットサラッとしていて食べやすくて美味しくて好きで、毎日のように食べています♪



シャインマスカットなどの葡萄は必ず皮を剥いて食べています。何度もくどいようですが、腸閉塞予防に😅



神経質なわけではありませんが(むしろ本当にA型?と言われるくらい大雑把!?です。)



でも、一度でも腸閉塞やイレウスで鼻チューブを経験した人なら、二度となるものか!と、予防に熱心にならざるを得ないかと。



食いしん坊で食べることが生き甲斐な私なので、腸閉塞などで絶食になったりせずに、元気で美味しく食事ができるのを楽しみに大切にしていくのです!




なんて言いながら、あげた食事やデザートを見ていると、がん予防になるというよりは、真逆の内容かもしれませんが💦



でも、写真に撮っていないだけで、普段はご飯や煮魚やお味噌汁などの素朴な滋味豊かな和食も多いのです。あまりにも普通すぎて写真を撮らないだけ。😅





そうだ!今週末は、こめタン倶楽部の稲刈りだ!


炊きたてのこめタンのご飯と豚汁の写真を撮りますね!






という事で、またもやダラダラと長くなりましたが、





You are what you eat! 



私が選んで美味しく食べているもので、私の血と肉・・・


精神ができている✨

(訳ではありません)




これからも、本能的に食べたい!と感じるものを、美味しく感謝していただきます!




こんにちは。


空がグズっているような今日この頃!?


皆さま、いかがおすごしですか?





私は、多少のいつもの痛みはあるものの、お陰様で笑って楽しくすごしています♪



雨や気圧が低くなったりと変動があると、どうも痛みが強くなるような感じです。



そういう時は、我慢せずに痛み止めを飲んでいます。痛みがないと何て楽なのでしょう!😆緩和ケアの先生に感謝です❣️







さて、本日のタイトルのお洒落について。



最近、急に肌寒くなって、着るものに少し困って、長袖の服をタンス(クローゼットではないの😅)から慌てて出したりしています。




そして、先日初めて行ったアウトレットや、モールなどで 



秋冬物のお洋服をお買い物👗♪







こちらは、NOLLEY'S ノーリーズ で買い求めました



ノーリーズのオンラインショップはこちら


私が購入したカーディガンは、ジ アウトレット湘南平塚なので、オンラインにはありませんでした。💦あしからず。






大好きなブルーと迷ったのだけれども、カーディガンやニットなど、ブルー系ばかりなので、たまにはピンクもいいかな?と。




と、お会計に行こうとしたら、可愛いふわふわ&もこもこのリバーシブルのベストが目に入り、羽織らせてもらったら、着心地もよくて暖かいので、これもレジへ連れて行きました!😊





その他、GAP で、ストレッチのきいた丈が長めのロンTを色違い(ネイビーとグレー)で買いました。



アウトレットにありがちな!?2点以上買うと40%Off だったんだもの!算数が得意でない私でも、2点買った方がお得だってわかったし!





この日は、以上4点のお買い物でした!







お買い物を終えて、車に戻ろうとしたら、アウトレットの中から駐車場に行くのに、どこから来たのかわからなくなる私。😓



広いアウトレット、駐車場をグルグルと歩き回りました!すごい運動になったなぁ!😊



今度は、駐車場の車を停めた所と入口の店舗を写メで撮っておこう!!と胸に誓いました‼️








この日以外には、最近行くようになったゆめが丘ソラトス




UNIQLO、ジーユー、無印良品 の3店舗が並んでいる!というお買い物するのにありがたい配置なので、ついつい入ってしまいます。😅




UNIQLOの3Dスフレヤーンスカートとベストのセットアップを買いました。



買うつもりはなかったのですが、触ってみたらふわふわで




「着たら気持ちいいのだろうなぁ」




と思って試着してみたら、ウエストもゴムではなくて、生地そのものが伸縮してキツくなくてフィットして気持ちよかったの〜♪




スカートを買う時に私が1番チェックするのが




ストーマーが響かないか?



なにせWストーマで、パウチが左右にぶら下がっているので、ピタッとしたものは🆖なのよ。😢




本当は履きたかったサテンスカートのゴールド?ベージュ?は、残念ながらストーマのパウチが丸わかりで断念🥺




でも、このスフレヤーンのニットのスカートは厚みもあるので真冬でもOKだし、セットアップのベストと着ればワンピースっぽいし、ベストもデニムやロンTと合わせやすそうだしネ😉




あとは、ブラッシュド ジャージージャンパースカート も買いました。




これはお安くなっていたし、生地が厚くてストレッチもきいていて、ストーマも響かず(試着しました!)に、楽ちんだったから♪






それから、無印良品へ。



くつ下とレギンスを買いました。


ストレッチリブ編みレギンスだったかな?確かお値引きされていたと思う。




レギンスは、ワンピースやスカートを履く時に、ストーマーをぶらぶらさせないための必需品なので、無印良品やUNIQLOなどで履き心地がよいものを履いています。




無印良品は、オーガニックコットンのものがあり、肌触りがよいから好きなんです❤️








と、ダラダラと買ったものを書いてきましたが💦



お買い物をする時にふと・・・




「来年も着られるかな?」

    (生きているかな?)




ということが頭に浮かんだりします。



でも、次の瞬間





そんなこと思ってはいかん!


想念は現実になるから!




と、すぐに、





「来年も元気にこれを着るんだもんね!」



と、言霊にして、現実に成るようにしています。






卵巣がんになって、再発をして、この夏は"再発疑惑!?"があったりしたので、ついつい弱気というか、この先に訪れるかもしれないことを考えてしまったり・・・。




病気とは関係なく断捨離をした方がよいので、少しずつ洋服も減らしつつあるのですが、




でも、今を楽しく、幸せに生きることに光を当てることを大切にした方がいいって感じるのです‼️




洋服に限らず、食べることも、がんによいストイックな食べ物や、腸閉塞予防に避けた方がよい食べ物を食べたいのに我慢して食べないでいること




今を我慢したりストレスを抱えて生きるのは、どうなのかな?幸せなのかな?って。




人それぞれだから、ストイックな食生活をしてがんの再発につながれば!と、喜んで取り入れている方も、それはそれで幸せだと思うし。




食べすぎや買いすぎはよくないと思うので、罪悪感を感じない範囲なら、自分が楽しくて幸せだと感じる生き方が1番いいのかな?って。





お洋服を買って、持っている服や靴とバッグを頭の中で組み合わせたり、時にはファッションショーをしてみたり(笑)




そういうのをしている時って




楽しくて幸せなんです💓




ということで、お洒落を楽しむ秋♪って






あ〜しあわせ❤️





P.S. まだ今月始まったばかりですが、お買い物をたくさんしたので、今月はカードを使うのは、気を引き締めて控えていこうと胸に誓う今日この頃です‼️



あれ?このセリフ、よく口にしているような!?気のせいかな?😁


こんにちは。


急に気温が下がって秋めいてきました🍂



かと言って、そんなに寒いわけでもないのに、もこもこのカーディガンやフェイクファーのベストなどの冬服を早くも買い揃えた今日この頃です。



ちょっと買いすぎちゃったかな?😅今月は(って始まったばかりだけど!?)もうお買い物は控えよう!かな?(笑)






さて、今日のタイトルにある



"すみません"



という言葉ですが、色々なシーンで使われて、便利な言葉でもありますよね。




色々なシーンとは・・・




⚫︎謝る時


⚫︎お礼の気持ちをあらわす時


⚫︎お店などで店員さんを呼ぶ時




などでしょうか。



でも、この"すみません"をつかわずとしても、もっと素敵✨というよりか、ふさわしい言葉があるのです‼️



それは、先ほどあげたシーン別でいうと





⚫︎謝る時→ごめんなさい


⚫︎お礼の気持ちをあらわす時→ありがとう


⚫︎お店などで店員さんを呼ぶ時→

静かに手をあげる

よろしいですか?

オーダーお願いします!

ごめんください!




"すみません"は、気軽に言うことができて、感情表現が得意ではない日本人には言いやすくて便利な言葉なのですが



"言霊(ことたま)"的にいうと



言葉をうけとる(言われた)側のことを大切にします。




たとえば、満員電車の中で急ブレーキで揺れて、足を踏まれた時に



"すみません!"



と言われるのと



"ごめんなさい!"



と、言われるのとでは、どちらが気持ちいい(相手を許す気持ち)ですか?







または、混んでいる満席のフードコートで、食事を終えた時に席を探している方に



"こちらどうぞ!"と、席を譲って差し上げた時に



"すみません!"



よりも



"ありがとうございます!"



と、言ってもらえた方が嬉しくはありませんか?声をかけてよかったな!と。







会話で大切なのは




自分が言いやすいことばを言うのではなく


相手が喜ぶことばをいう(ことばを贈る)


ということなのです😊






ちょっとしたことですが、



言霊は"現実になります"✨



そして、自分が言った言葉は自分に返ってきます。受けとった方の感情と共に。







今まで無意識に"すみません"をつかわれていたのなら、ぜひ、今日から、もっと相手が喜んでくれる素敵な言葉をおつかいになってみましょう💖





きっと、このブログをお読みになられたら、何かの拍子に"すみません"と言ったらハッと気づかれることでしょう😉言い直せば大丈夫です🙆




以上、プチ「言霊講座」でした。



最後までお読みくださいまして、ありがとうございます❤️












 


秋ですね。もうすぐハロウィン🎃



妹のお友達からの贈り物🎁




猫の缶が可愛い泉屋さんの期間限定クッキー🍪






ありがたく、美味しくいただいています❣️