【 VTR撮影☆冷凍活用術☆ウッテイタウン6丁目】 | 大久保掬恵(きくえ)山梨県甲府市Essence おてがるうちごはん 野菜ソムリエ料理教室
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大久保掬恵(きくえ)山梨県甲府市Essence おてがるうちごはん 野菜ソムリエ料理教室

身近な材料でお手軽に、楽しく作れて、大切な家族や友人も笑顔にする教室。

 

 VTR撮影☆冷凍活用術☆ウッテイタウン6丁目】

食卓に笑顔をお届け! 

野菜ソムリエ認定料理教室主宰の

エッセンスの大久保 掬恵(きくえ)です!

 

 



冷凍あるある勘違い3つ

『美味しくない!面倒!栄養ダウン⤵️』を

覆します!







TBS系の地元番組UTYテレビ山梨

11/25月曜16:50生放送予定です!


昨日はレッスン後に

VTR撮りでした!



Q胡瓜、椎茸、生卵、この中で

冷凍可能はどれでしょうクイズ


答えは番組の中で。



『美味しく、時短、栄養アップ⤴️』

食品ロスを予防して美味しく健康的で

豊かな食生活を提案します!


この日の大久保宅の冷凍庫

1段目はご飯とお野菜とジビエ
2段目はカット野菜いろいろ

使う時は簡単なカット済み

三段目は小分けしたお肉やお魚、

手作りフローズンヨーグルトアイス

正しい冷凍ワザを知ると
お料理の幅がグンと広がります!

あとは生放送ハラハラです(笑)


#冷凍生活アドバイザー #野菜ソムリエ料理教室 #山梨料理教室 #冷凍野菜

 

 

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