家族の信頼とは？スマイル７章・幸福の3つの条件

どうすれば幸せな家族が築けるか？
アドラー心理学スマイル講座7章では
そんなことをみんなで考え
学びました！　

食卓に笑顔をお届け！
野菜ソムリエ認定料理教室主催の
エッセンスの大久保　掬恵(きくえ)です！

今日もエッセンスブログにお越しくださって
ありがとうございます。

うっかり7章飛ばして
8章をアップしてしまったので(;^_^A

もとい！

◇7月のレッスンメニュー&日程→☆☆
◇夏休み親子パン&巻き寿司レッスン→☆☆
◇料理の基礎1コース６回シリーズの詳細→☆☆
◇料理の基礎2コース６回シリーズの詳細→☆☆
◇エッセンスホームページ→☆☆
◇予約&新規登録→☆☆
◇おけいこカフェ→☆☆

まずは
 
お互いが認め合って
信頼し合う事から
家族の信頼が生まれ

やがて幸福な家族を築く為の
土台ができること！

大人が無理やり決めたルールでは
守れないルールもある！

どうやったらお互いルールが守れるのか？
守ってもらえるルールを作るには
どうすればよいか

命令される側、
指示する側ではなく

一緒に考えることが大切ですね！

今回も学びがいっぱい！

ロールプレイでは
こんな時子供はどう感じてるのか？

親はどんな気持ちで
子供に指示しているのか？

実際に感じて
心に聴いてみて気付くことも。

ワークの合間にはフィトデザイナーKaoriさんに
フレンドして頂いたF&Cのハーブティを頂きながら
ほんわかリラックス！

ローズが浮いて見た目にも
ほんわか～！

そして幸福の3つの条件とは


①自分が好きであること！
　　　↓
欠点も認め丸ごと受け止められたら
ありのままの自分を好きでいられるよね！

②人を信頼できること！
　　　　↓
　まずは親子が信頼し、されないとね！

親子の信頼関係が社会性の基盤

③自分は役に立っていると実感！
　　↓
まさに勇気つけ！ちゃんと伝えなきゃね！

心にメモっておこう

学んだ後は
エッセンスのランチ

豆腐とサーモンのつみれと揚げ茄子。
温野菜のオニオンクリームディップ。
さつま芋のはちみつレモン煮。
生食かぼちゃコリンキーのマリネ
十六穀米土鍋炊きご飯

かぼちゃの冷製スープ。

デザートは抹茶プリン小豆添え

皆様ご参加ありがとうございました！
京ちゃんセンセ

7・8章が逆になっちゃったけど

今更のアップだけど、

大事な章だから

やっぱり外せない！

おけいこカフェ

みなさまの何か１つ

お役に立てれば

嬉しいです。

ありがとうございました！

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