出来ました！
10月末のレッスンレポート
今頃ですみません(;^_^A
エッセンスの大久保です。
こんなかわいいかぼちゃのジャック・オー・ランタンのお寿司があれば
ハロウィン
気分盛り上がること間違いなし！
トリック・オア・トリートの
キャンディも出来ました！
付け合わせのサラダは
生ハムとイチジクのサラダ
イチジクは水溶性の食物繊維であるペクチンが豊富！
腸の活動を活発にさせ、便秘に効果 があります。
その他にも
フィシンなどの酵素が含まれており、
食後に食べると、消化を促進させてくれます。
また、お酒を飲んだ後に食べると、
二日酔いにもなりにくいとも言われています。
ワインやビールなどのお酒のつまみに
合わせると良いですね！
かわいく仕上げて
添えました！
皆様ありがとうございました！
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