
でも勉強するにはちょうどいいかなぁ~

まとめて一週間のお弁当!
エッセンスの大久保です。

さつま芋・玉葱・三つ葉・干しエビのかき揚げと
ピーマン&茄子天・さつま芋揚げ

副菜はイカと大根の煮物、
はんぺんの明太子ポテトサンド焼き。

鮭のハニーマスタード焼き野菜添え・茄子とピマン味噌炒め
紅かぶと小松菜のサラダ・大根漬物。
チキンの粉チーズマヨパン粉焼き・
さつま芋&牛蒡・人参厚揚げの煮物

かぶの花サラダ

ハロウイン弁当
1週間良く頑張りました!私
皆さんのお弁当作りの何か参考になれば

。o○☆゚Essence・:,。*:..。o○☆
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