8・9月募集の親子教室ナン&カレー・魚蒲焼&団子・カボチャ&ぷりん | 野菜ソムリエが教える料理教室Essence大久保掬恵(きくえ)

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旬の野菜で免疫力アップ!肉ばかりの茶色い食卓にさようなら!3か月で彩り豊かに変える旬の野菜徹底活用をお伝えします!


8/22南公民館夏休み企画

親子料理教室

アウトドアでもできる野菜たっぷりキーマカレー

&フライパン


10:00~13:00


夏休み親子教室では、市販のルーで
いつもより美味しく作る一工夫ニコニコ

アウトドアでもできる
野菜たっぷりキーマカレーと
フライパンdeナンを作ります。


サラダはあるものでおてがるに作れる
オーロラソース。
デザートは桃香るヨーグルトゼリー

こちらは甲府市南公民館で受付中
くわしくは甲府市広報にて

親子1組2000円
兄弟追加は可お問い合わせください!

甲府市下今井町15
南部市民センター内
055-241-0083

次はぴゅあ総合主催企画
親子食育講座その1
10/24(土)10:00~13:30
【和食を作ろう!】



メニュー
○子どもも喜ぶ魚の蒲焼丼
○だしから味噌汁
○蕪を葉っぱの浅漬け


デザートには
○おからのみたらし団子です。

食育講座その2
10/31(土)10:00~13:30

【ハロウィンを楽しもう!】



メニュー
○かぼちゃのニョッキ
○きのこのクリームソース
○シーザードレッシングサラダ


デザートは
○卵なしで蒸さずにできる簡単かぼちゃプリン

どちらも
○定員親子16組36人
○対象4歳以上の親子
 ※兄弟参加は取り分け可能 
○材料費2000円

お申込み:ぴゅあ総合055-2354171
甲府市朝気1-2-2

8/25からて電話受付開始

どちらもお待ちしています。

..。o○☆゚Essence・:,。*:..。o○☆


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