![家](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/091.gif)
![家](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/091.gif)
①乾物クッキングおつまみ編
高野豆腐のなんちゃって唐揚げ
切干大根と長いものチヂミ
人参&りんごドレッシングサラダ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20130527/05/essence2007/56/b3/j/o0493027812553833717.jpg?caw=800)
信玄生プリン風きな粉パンナコッタ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20130608/12/essence2007/1d/84/j/o0493027812568245634.jpg?caw=800)
②雑穀メニュー
ユッケ風雑穀 マグロビビンバ
しっとりチキンサラダ&粒つぶ粟胡麻だれ
もち麦入りニラスープ
③鯵をさばこう!
鯵を自分で2尾さばき
鯵の刺身・鯵のトマトバジル焼き
筍漬物・汁
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150515/09/essence2007/b4/f0/j/o0603040013307388047.jpg?caw=800)
骨せんべい
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150515/09/essence2007/5d/7a/j/o0450029813307388418.jpg?caw=800)
つるりんわらび餅
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150518/01/essence2007/27/d1/j/o0634042013310255167.jpg?caw=800)
①26(金)ぴゅあ総合
※人数の調整で公民館に変更あり、
前日にはブログで確認をお願いします
②19(金)25(木/自宅教室)
③17(水)24(水)
![時計](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/286.gif)
![がま口財布](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/289.gif)
※キャンセルは2日前の午前中までに。
その後は費用がかかります。
2日前の午後から50%
前日夕方5時から当日100%
![コーヒー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/071.gif)
![コーヒー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/071.gif)
6/23(火)勇気づけ講座5・6章
![時計](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/286.gif)
![がま口財布](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/289.gif)
詳細はこちら→☆
6/30(火)野菜&果物カービング体験
&おてがるクッキングdeランチ作り。
![14318810232440.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20150518/01/essence2007/fc/3d/j/o0640048013310270959.jpg?caw=800)
(写真はイメージです!)
![時計](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/286.gif)
![がま口財布](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/289.gif)
くわしくは明日追って。
![学校](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/308.gif)
![学校](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/308.gif)
6/2(火)ぴゅあ総合塩部幼稚園お料理サークル
6/3(水)食育インストラクター講座
6/9(火)西公民館さんさん学級
6/10(水)北東公民館なでしこ学級
6/12(金)北公民館くちなし料理サークル
6/16(火)南西公民館スマイル学級
*:..。o○☆゚Essence・:,。*:..。o○☆
エッセンスホームページ→☆
5月のメニュー&日程→☆
おけいこカフェ→☆
予約→☆
6/3・7/1食育インストラクター講座→☆
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
メニューと日程→☆
メールマガジン登録すると
来月のメニューと予定お知らせなど
自動で配信され便利です。
メルマガ→☆
![にほんブログ村 料理ブログ 野菜ソムリエへ](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Ffood.blogmura.com%2Fyasaisommelier%2Fimg%2Fyasaisommelier88_31.gif)
にほんブログ村
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150519/16/essence2007/5c/4e/j/t02200158_0514036813311758762.jpg?caw=800)
![ペタしてね](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_16.gif)
![読者登録してね](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_29.gif)