ゴボウポタージュ&イングリッシュマフィン

ゴボウが香るゴボウポタージュ出来ました
エッセンスの大久保です。
マフィンも焼けました！

こんなイングリッシュマフィンが
おうちで焼けるとテンションあげアゲ

ライ麦入りマフィン生地を捏ね捏ね。



おうちでも手軽に作れるように
発酵時間を使って

牛乳パックセルクル型を
みんなで工作✂


 コーングリッツをまぶして型焼き！
型で焼くのでしっとりふわふわ！

嬉しい栄養素たっぷり
丸ごといただくごぼうポタージュを添えて
お楽しみランチタイム



ゴボウは食物繊維がたっぷり！
野菜の中でもトップクラス

腸の働きを活発にし便秘予防はもちろん！
有害物質を排出すると言われています。

Fe・Mg・Cuのミネラルも含み血液や骨の健康サポート！



ラグビーボール型や四角っぽいモノも
ありますが、それも手作りならではのいいところ（笑）
お土産にもお持ち帰り頂きました。

デザートには温かスィーツ&。
クリームチーズ&林檎ソテーのせイングリッシュマフィン。

初参加はお母さんとご一緒に
娘ちゃんの仲良し親子さん。

皆様ありがとうございました。

☆*ﾟ ゜ﾟ*掬ママ日記☆*ﾟ ゜ﾟ*

次男くんの高校受験が
昨日ようやく終わりました。

最後の週　母としてできることは
体調を崩さないように食事の管理くらい。

こんなに小さかった次男くん（写真は三年前）が
気がつけば私を追い越して

小さいながらも大きくなりました。
（低身長症なので
まだまだ中1平均くらいしかないですが）

あとは結果はどうあれ
自分の力で
どうにか切り開いていって欲しい・・・と
願うばかりです。

受験生のママ達
ひとまずお疲れさまでした！


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