3月のメニューと日程 | 野菜ソムリエが教える料理教室Essence大久保掬恵(きくえ)

野菜ソムリエが教える料理教室Essence大久保掬恵(きくえ)

旬の野菜で免疫力アップ!肉ばかりの茶色い食卓にさようなら!3か月で彩り豊かに変える旬の野菜徹底活用をお伝えします!

いつもより少し早いですが、

3月は年度末で

皆さんも私も予定が押していますので

日程を早めにお伝えします。

予約は18日から開始します→


三月のメニュー

①春のお野菜カフェメニュー
アサリと菜の花のクリームパスタ・

筍とプチトマトのさっぱりスープ・

お豆と野菜のハニーマスタードサラダ


里芋のフルーツアイス

バナナ&苺



②復刻人気メニュー
トマト&きのこの赤ワイン煮込みビーフストロガノフ

キャロットバターライス・

お野菜たっぷりコブサラダ&ドレッシング・


キーウィ&ヨーグルト寒天ゼリーの

キーウィソースがけ



③春カフェメニュー

米粉で作るもちもちパンケーキ

パンケーキサンド(お食事)と

 春野菜サラダ・クリーミーオニオンドレッシング




 デザートパンケーキとMixベリーソース




①6(金)△.
12(木)南公民館で増席18名△.24(火)
4(水)△.17(火)
3月は卒業式やら年度末閉級式などで
開催日程少なくてすみません。
△残席わずか

入れない場合は公民館教室で対応致しますので
メッセージで
お知らせください!

※ディジーズ・ストロベリーズの皆様は
いつもの日程が取れずにすみません。
上記の日程の中から
選んでいただけると助かります。

☆パル&エッセンス☆3/31(火)
パルシステムとの共同企画

桜春の美味しい試食会と
食育ミニ講座本
10:00~12:00
甲府市南公民館
※保育有り(未修園児)
親子参加OK


春休み親子中華まん教室3回教室
親子でかわいい中華まんを作ります。

サラダとデザートは子どもが作ってみよう!


(写真は前のもの、サラダとデザートは何になるかはお楽しみ!)
3/27・4月第一週目
(公民館予約でき次第20日までにアップ)

学校その他公民館グループレッスン学校
3/13(金)10~12時
北公民館くちなし料理教室
(月1お料理サークル:参加可)
お問い合わせは北公民館

甲府市湯村三丁目5-20
北部市民センター内
055-252-0611

おてがる中華

3/18(金)
塩部幼稚園サークルぴゅあ総合10~13時


2月のレッスンメニュー&
日程&空き状況→
 

1月~3月の予定→

予約システム→
エッセンスホームページ→


3/19雪の日リベンジ味噌作り&ランチ

残席わずか→

イベント&おけいこカフェ→

※食育インストラクター講座1名空きが出ました。
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