ルクセンブルクのEsmyです。
🇱🇺
あと3年で定年退職
ようやく時間が自由になる！
今から楽しみ！！
でも年金だけで大丈夫？
体力が。。。。
頭もボケてきた？
生き甲斐は？
いつまでも輝き続けたい
シニアライフだからこそエレガントに
〜究極のエレガンスへの旅路〜
優雅で心豊かなシニアライフ実現のため
日々前進しています。
健康・心がけ・お金の問題など
役立つ情報をお届けしていきます！
輝けるシニアライフ
準備を一緒に始めませんか？
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あなたは
完璧主義ですか？
手抜きはですか？
今日は
そんなに頑張らなくていいよ
もうちょっと手を抜いてもいいのよ
少しぐらい変なとこや
タイムリーにできなかったことがあっても
いいじゃない
というお話です
完璧にやろうとすることは
すごーくいいことだと思います
最初から
６０％でいいや〜
では成長できませんからね。。。
でもですね
あなた自身のことを
忘れてはなりません
何でも完璧を追い求めるがために
心も体も疲弊して
壊れちゃうかも
私はそんな人たちを
たっくさんみてきました
私もですね
実は超ー完璧主義でした
少しでも私の期待とずれていると
納得いくまでやる
でもですね
それには時間もかかるし
多大なエネルギーを要しますよね
だから
いつもギスギスしていて
心に余裕がない
いつも疲れている
外から見ると元気いっぱい
だけど
自分の時間ができた途端
ガックリ
でも気づきました
全てに１００％求める必要はない
やらなくちゃダメ
と思っているのはまさしく自分
実際には
それほどインパクトはない
例えば。。。
音声からお聞きください
体を壊すか
心を壊すか
実はそんなに影響ないことを体験するか
仕事とプライペートのどちらかを選択しなければならない境地に陥るか
誰もが
一度は通らなければならない道
のようです
やっぱり
実感しないとわからない
家事も同じ
全部完璧でなくても
死なないよね
もうちょっと力を抜いたら
人生ずーと生きやすくなるのになぁ〜
ですので、みなさん
📣
１００％はやめて
６０％ぐらい
でいったらどうでしょう？
それは低すぎ？
でも６０％を完璧にこなしたら
必要なことは大抵できているよね
全部１００％やろうとして
全滅よいいいよね
基本６０％
自分にとって大切なことは８０％
本当に大切なことだけ９９％
１００％なんて
そもそもあり得ない
もっと楽に生きても
生活のレベルは落ちません
それどころか
心が豊か
になって
人生の質がアップ
しますよ
今日も最後までお付き合い頂きまして
ありがとうございました
