ドリームマップなブログ -36ページ目

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02Feb
- ドリームマップ中…お楽しみの給食です
  ご訪問ありがとうございます今日は津市の小学校でドリームマップの授業をしています今はお昼休み今日の給食でした(*^^*)ホットドッグとミネストローネと牛乳とっても美味しかったです(*^^*)ドリームマップの授業は順調にいってます(*☻-☻*)昼からも頑張ります～しかし、外は雪私、帰れるのでしょうか？
01Feb
- ドリームマップ・・・小学生編
  ご訪問ありがとうございますこの時期は、小学生ドリームマップの授業が、盛んです今年度、愛知県のあま市では、４年生を対象に、全小学校で授業をしています。三重も今年度は、５校実施予定。明日、明後日と立て続けに、行ってきます先週も、鈴鹿市の小学校で実施させていただき、ブログに書きたいことが山ほどありましたが、ん～うまく時間が作れなかったので、近いうちに書きますね。ちなみに、何を書きたかったかと言うと、担任の先生が感じたドリームマップの話や、授業中の子どもたちの言葉等。ワクワクしていく様子を描きたかったんですちょっと最初のところだけ・・・ドリームマップ恒例。じゃんけんゲームです。メイン講師、初挑戦のしーちゃん先生、頑張ってますね～ここで、緊張感もほぐれて、授業が始まりますあっ！明日もドリームマップで早かったんだ！続きは、また・・・。ではおやすみなさいにほんブログ村
29Jan
- 一人暮らしの母・・・感謝する日
  ご訪問して頂きありがとうございます昨夜、母の様子を見に行ってきましたちゃんと、着た服がしまわれているか？困っていることはないか？やり直すところはないか？つかいやすいか？と、いろいろ気になっていたので、美味しい椿草もちを届けがてら行ってきたんです。私の感想。もう服もたくさん整理できたので、悩みも解決し？そのことについては興味なしリビングを見渡すと、２～３枚、服がかかってましたとにかく話し出したら止まらない・・・。草餅については、「これ、おいしいなぁ～」の感想はありました。それ以外は、ずーっと兄についての話。いつも、これで私は、悲しい思いをするんですがしゃべり詰めなので、整理についての話は、全く出来ず。まあ、困ってないということなんでしょうね実は、今日は、私の誕生日嬉しいことに、たくさんの方からお祝いのメッセージや、ちょっとしたお祝いをしていただきました娘も今は、私のために、夕食＆ケーキ作りに奮闘中本当に幸せものどこのお子さんも、親にいろいろしてあげたい、喜んでもらいたいって、純粋に思ってくれませんか？それは何歳になっても変わらず、私自身こんな年齢になっても、親に喜んでもらいたい・・・。でも母は、毎年、私の誕生日は覚えてないんですよ～いつもは、何とも思ったことないのに、今年は悲しく感じたんです。何でかな～？オーガナイズをするようになってから、自分の感情が素直に出てくるようになった気がします。悲しいなんて、思わなうようにしようとしてたような気がします。でも、やっぱり母の事大好きなので、今日の誕生日は、母の事を心から感謝する日にしようと決めましたそしたら、悲しい気持ちも吹っ飛んじゃいましたあとで、母あてに、感謝の手紙を書く予定です母の服のオーガナイズのまとめ◎悩みは？　　　毎日片付けをしているのに、すぐ散らかる◎どのようにしたい？　　　とにかく、モノをスキーっと減らしたい。（服、着物、食器類、日記）◎オーガナイズ前の現状　　　一人暮らしなのに、全ての持ち物の量が多い　　　服や着物をいろんな部屋に置いている　　　来客が多いため自分の時間が思うように使えない◎ライフスタイル　　　一人暮らし　　　長男は東京　　長女、私（車で４０分位のところに住んでいる）　　　猫５匹この子たちのお世話も大変らしい　　　趣味　短歌、日本舞踊、花（生け花、観葉植物、ガーデニング、花全般なんでもこなす）　　　一人酒　ワイン日本酒　毎晩少しだけ？飲んでいるらしい　　　朝は、７時から8時に起きて、食欲旺盛（毎朝ご飯は２膳）　　　友人が多いので、来客が多く、楽しい毎日を過ごしている　　　お買い物は５０ｃｃのバイクで　　　腰がかなり悪く、立っているのがツライ・・・のに、めちゃめちゃムリをする◎自分自身の時間を有効に使えてないようなので、ハッキリとした目標が見えないらしいので、今回はモノを減らすことに重視しました◎服の整理のゴール（自分の部屋のタンスに入る分だけを選び、残す）①家中の服を一か所に集める②まずは、着る服、もう着ない服、譲る服、迷う服に分けた　　１枚ずつ、この服はどうする？と根気よく聞いて分けてもらった。ママちゃん（母）「この服探しとったんさ～。でてきて嬉しい～」③着る服をアイテムごとに分けたママちゃん「それにしてもいっぱい服あるな～」④アイテムごとに、この冬と春先に着そうなものだけを選んでもらった洋服タンスには、左からスカート、ブラウス、ジャケット、コートを掛けました引き出しには、１段目にインナー、薄手のセーター等２段目に、パンツ類、畳んでもシワにならないスカート畳み方を伝授しましたが、不器用なので、きれいにはたためませんが、頑張って挑戦してましたママちゃん（母）「わ～こんな風にしたらいいんやぁ～。きれいで見やすいわ～」⑤着ない服は、市のリサイクルセンターへ持っていくため、袋詰めをしてもらうママちゃん「今までありがとう」と言葉をかけながら、袋に詰める⑥袋詰めしている間に、私は残りの服を納戸に収納（腰が悪いので、力仕事は私がする）古い洋タンスが、３つ納戸にあり、アイテムごとに入れました（とりあえず）服のオーガナイズをして良かったこと・好きな服があっても、服がありすぎて見つからず、着ていなかったけど、整理をする中で、何枚も好きな服が出てきて、また着れるとＨＡＰＰＹな気持ちになった・汚れている服もたくさんあり、持っていても着れないということが確認できた・想い出もたくさん語れた・季節モノの服が自分の部屋にすべてある・あちこち服を探し回らなくてよい自分以外のオーガナイズは初めてだったので、まだまだ問題点はありますが、これからも、暮らしやすくできるお手伝いを、いろんな人にしていきたいです一人暮らしの母・・・オーガナイズはこれからも続きますので、興味のある方、ぜひ読んでくださいねよかったら、意見や感想、アドバイス等ありましたらコメントしていただけると嬉しいです　　　　　　　　にほんブログ村
23Jan
- 宝塚ブスの25ヶ条
  ご訪問ありがとうございます今日は新月なので、星が綺麗に輝いてました今朝、お勤め先のミーティングで、面白い教訓の話を聞いたので紹介します結構、有名らしいので、知ってる方も多いかも知りませんが、私は初耳だったので、テンションも上がりとても気に入りました実は、朝から長女とちょっと…な事があり、イライラもやもやしながら出勤しました。何となく、気持ちが晴れないまま、ミーティングに参加。でも、朝一番にちょっとした、ご褒美を頂き、気持ちはルンルンその直後にこれ宝塚ブスの25ヶ条①笑顔がない②お礼を言わない③美味しいといわない④精気がない⑤自信がない⑥愚痴をこぼす⑦希望や信念がない⑧いつも周囲が悪いと思っている⑨自分がブスであることをしらない10.声が小さくいじけている11.なんでもないことに傷つく12.他人に嫉妬する13.目に輝きがない14.いつも口がへの字の形にしている15.責任転嫁がうまい16.他人をうらやむ17.悲観的に物事を考える18.問題意識をもっていない19.他人につくさない20.他人を信じない21.人生においても仕事においても意欲がない22.謙虚さがなく傲慢である23.他人のアドバイスや忠告を受け入れない24.自分が最も正しいと信じ込んでいる25.存在自体が周囲を暗くするこれは、宝塚の舞台裏に「戒め」として張り出されていた心得だそうです。①の笑顔がないしょっぱなから(^^;;私、ちょっと前まで笑顔がなかったよ～と反省私、ブスでした。言い訳…私のチャームポイントは、笑顔なの。今日は特別なの（ ; ; ）とは言うもの、イヤな事があっても、人前では、笑顔が1番(*^^*)笑顔は伝染するからね！他にも気をつけたい事ばかりで、ハッとさせられますね会社の皆もこの教訓の話で、大盛り上がりでした。本当の心美人になりたい私この事を調べてみたら、宝塚の方が本が出ているそうです☆宝塚式「美人」養成講座伝説の「ブスの25ヶ条」に学ぶ「きれい」へのレッスン～貴城けい～☆ちょっと読んでみたいな～(*^^*)宝塚式「美人」養成講座－伝説の「ブスの25箇条」に学ぶ「きれい」へのレッスン/貴城けい￥1,365Amazon.co.jp
20Jan
- 一人暮らしの母・・・新潟へ
  ご訪問ありがとうございます今日は地域によっては雪が降っているようですね。三重は朝からずっと雨ですが、心はオーガナイズ日和でいきましょう先日、一人暮らしの母の服を整理したので、その時の感じたことや、整理をして良かったことをインタビューしたかったのですが、その後。風邪を引いたのか体調を崩してしまい、ゆっくり話が聞けてない状態です。聞いたら、またブログに書きますね。作業を進めながら私が感じたのは、お気に入りの服が、どこに閉まったか分からなかったため、今年は着ていなかった服が何枚もあったようで、ママちゃん（母）　「あら～この服、あったな～。この服好きやったのに、　　　　　　　　　　　　今年は全然着てなかった。出てきて嬉し～」そうなんです。私も一緒の経験者です。今年は着ていなかったコートを着るようになったんです。服がちゃんと生き返ったって感じ。それまでは、クローゼットの中にギュウギュウに閉じ込められてたんですから・・・。それから、早朝６時の電車に乗って、新潟へ向かいました。お昼には着くと言っていたので、そろそろ着いたかな？めちゃめちゃ体調が悪そうだったので、心配です。この新潟行きは、とても楽しみにしていたので、体調悪くても行っちゃいました。実は私の兄は、東京で音楽の仕事をしています。その兄の招待で、行くことになったのですが、新潟で、小林史佳さんの「史佳Ｆamiyoshis三味線新世代スーパーライブ２０１２心の旅　　－未来へー」を観るために出かけていきました。少し歩くだけで「ハーハー」と息苦しそうです。何を言っても、私の母、ママちゃんは自分の身体より、楽しみに生きる人なんです生きること、元気であることの源です東京で、兄と甥っ子が母と合流し、今頃楽しくランチでも食べていることでしょう。無事帰ってくるのを、祈って・・・。きっと珍道中になるに決まってます。土産話が楽しみにほんブログ村
16Jan
- 一人暮らしの母　服の整理　２
  ご訪問ありがとうございます昨日は母も服の整理を一日頑張ったので、バテテないかと様子を見に行ってきました。そしたら、なんと風邪を引いたらしいの。スッキリしすぎたのかしらねこれ、８畳の和室２部屋に、家中の服を持ってきた画像です。母の部屋、納戸のタンス、空き部屋の押し入れと、あっちこっちから服が出てきました。服の山があっちこっちに。大量でした。１枚づつこの服どうする？と私が聞きます。ママちゃん（母）「あ、この服はよう着たで、もうお暇やろかな～」私　　「これいつ頃買ったん？」ママちゃん　「これなあ～。そやなあ～10年位前かな～。この服はすごく好きやったんさ。ほんとによう着たな～」と、懐かしむ。私　　「本当にいいの？収納するとこいっぱいあるんやで、今すぐ手放さんでいいんやに」というのを、１枚づつ根気よく聞き続けたんです。ほぼ全部の服に説明をしてくれました。何を感じてくれたか分からないけど、ずいぶん気持ちが整理出来て言ってるようにみえました。そしてジャッジを重ねてからの　　　　　　↓昼１時から始めて、夜8時終了今シーズン着る服をだけを厳選し、母の部屋のタンスに収納しました。ちょっと写真の写し方が分かりづらいですね。スカート、カーディガン、ジャケット、コートはつり下げて、セーターや、インナーは、引き出しに。たたみ方も教えてあげましたが、不器用であまり上手く出来ないと嘆いてましたでも、こんな風にしまったらいいんやなあ～と感心してて、引き出しの中みるの楽しいと言って喜んでたので、頑張って維持してくれるといいなあ手放した服は昨日の７０枚ほどですが、まだまだ山のようにある服は、とりあえずアイテム別に、納戸のタンスに分けて収納。また３月末か４月に、服のオーガナイズ第２弾をする予定。綺麗に保つためのルールも話合いました。次回は、着物か、キッチンのオーガナイズをする予定です。そして、今日は母の様子も見に行きたかったのもあるけど、実は珍しいものをいただいたのでおすそ分けを持って行きたかったんです風邪引いてると言ってたから食欲的にどうかな？と心配してましたが、そんな心配はいらなかったようです少し前に電話がありました。ママちゃん（母）　「ちょっと、えりちゃん～。なにあれ～。むっちゃ美味しいなあ。こんなん初めて食べたわ～。味見に１切れだけ食べたんやけど、美味しいでもうちょっと食べるわ～。風邪引きやで今日はやめとこと思っとったんやけど、ワインと一緒にいただくわ」と、ご機嫌な電話の内容でした。その美味しかったのは、これです。富山の名産鱒の寿し私もこれ初めて食べたんですが、しっとりとしてて、あぶらものってて、ほど良い味加減で、本当に美味しかったです有名やから、食べたことがある方は、多いでしょうね。私の会社の人は、食べたことない人が多かったです。こんな美味しいご馳走をいただいて、幸せです最後まで読んでいただき、ありがとうございました。ぽちっとしてもらえると嬉しいです。貼り付け方が、イマイチ分かってないです（いがんでます）にほんブログ村にほんブログ村
- 一人暮らしの母・・・服の整理１
  ご訪問ありがとうございます今日は一人暮らしの母の「服」の整理のお手伝いに行ってきました。先週する予定だったのが、やる気がなくなってしまったようで、今週に延びてしまいましたが、無事実施できましたやり終えた後の母の感想は、「すごく気持ちいいなあ～。なんであんなにいっぱいため込んでたんやろ～。リフレッシュ出来きた。」と、喜んでくれました。約、７０枚ほどの服を手放しました。詳しいことは、後日書きますねやっと、ブログ村の貼り付けできたので、良かったら、ぽちっと押してもらえると嬉しいです　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　にほんブログ村
08Jan
- 本のオーガナイズをして、変化したこと
  ご訪問ありがとうございます今日は娘と、ランチ＆ショッピングをして一日を過ごしました本屋さんでブラブラしていたら、澤　穂希さんの本を見つけましたあっ・・・これ、読みたい～ドリームマップの授業の時に、具体例で生徒さんに話せる～めっちゃ買いたい～わくわくでも、年末に本と100冊もさよならしたんです。その時の本に対するルールを決めました。本を買う時は、一冊手放してから買うそう決めたんです。次々、欲しいものを買っていたため、買うだけで読まなかったり、同じ本を３冊も買ってたり・・。それはそれは、あかん買い方でした。本のオーガナイズをしたときに、成功本や自己啓発系ばかりでした。多分10年位前から、自己啓発系を買い始めたような気がします。なので、今は自己啓発系にはあまり興味はなく、タイトルを見てもワクワク感はありません。多くは、表現の仕方を変えてあるだけで、結局は同じような内容が書いてあることに、気がつきましてお気に入りの本だけを残して、あとはBook Off行きとなりました。でも澤　穂希さんのは、成功本だと思いますが、これは読みたいんです。ドリームマップの考えを伝えるのに、ぴったりの本なんですね～。買うために、何を手放そうかな？そんなことを考えていると、「本」一つ一つに愛着がもてるし、ちゃんと読もうって、思えるんです。皆さんの中で、私のように本があちこちに置いてあったり、すぐに買ってしまうけど全部は読んでないな～っていう方。一度本の整理をしてみてはどうでしょうか？どんな本が多い？もう今は読まない本は、何冊？お気に入りの作者？その本は、何で買ったの？いろいろ自分に質問してみると、案外その本は手放してもよいかもと、自分で気付くかも分かりませんよ夢をかなえる。　思いを実現させるための６４のアプローチ/澤穂希￥1,260Amazon.co.jp本のオーガナイズをしたことで、何でもかんでも買うことが無くなりました。無駄使いも減り、家にモノが増えにくいという事は、心地よい暮らしが出来そうでしょ
- 三重県ドリームマップ講師
  ご訪問ありがとうございます昨年もそうでしたが、３学期のこの時期、小学校でのドリームマップ授業が多く実施されます。今年も2月は３つの学校でドリームマップをさせていただく予定です私、ドリームマップの授業は大好きで、とても楽しいんですが、１つ苦痛な事があるんですそれは何かというと、講師さんを探すことなんです。どういうことかと言うと、ドリームマップの授業には、１クラスに対して２人の講師が入ります。一人はメイン講師。もう一人はアシスタント講師。そうすると、４クラスあれば、８名の講師さんを集めないといけないんです。実は、三重県にはドリームマップの講師さんがとても少なく、実際に活動しているのが私と、もう一人の男性講師さんだけ。男性講師さんは、自営業の為、いつも快く引き受けてくれるので、本当に助かる最近三重県で講師の資格を持たれた方は、娘さんの出産で、もうしばらくは活動できないそうなんです。それで、いつも名古屋から講師さんに来てもらうようお願いするんですが、これがなかなか決まらないのわざわざ三重までね～早く三重県にたくさんドリマ先生が増えるといいな～私のドリームマップに、「三重で１０人のドリマ先生が活躍している」と書いてあります。三重県の方で、ドリームマップ講師に興味あるかたは、（三重県以外の方も）（株）エ・ム・ズのホームページから、ドリマ先生のなり方を見てください。＊すみません。私パソコンにうとく、貼り付けとかまだできませんよろしくお願いします今日は、母の家のオーガナイズ予定でしたが、変更になったため、少しのんびり過ごしてます皆さんにとって、素敵な一日になりますように
07Jan
- 1人暮らしの母やる気を無くすの巻
  ご訪問ありがとうございます明日は1人暮らしのママちゃん(母のこと)の家をオーガナイズする日でした。さっき、確認の電話をしたところママちゃん「明日やなあ～…。どぉしよかなあ～。なんか、寒いし明日はあんまり動きたくないんさ～。ちょっとゆっくりしたいんさ～」私「あっ、そーなん？そやな～。寒いで動きたくないもんなあ～。また、日を変えてもいいよ。じゃあ、明日は、ゆっくりしといたらいいやん」ママちゃん「それがな～、毎日来客で、私ゆっくり出来やんだんさ。そしたら、疲れてきたみたいでな～。」いろいろ聞いてみると、元美容師のママちゃんは、友達にカットを頼まれたり、カラーリングを頼まれたり、お茶をしに来たりと、毎日誰かが来ているそうです。オマケに、最後の踊り納めの為の練習に着ていく着物等、片付けが出来ないので、めっちゃイライラしてくるみたいですとにかく明日はノンビリ過ごすように勧めました。そして、話をいっぱい聞く事に徹しました。やりたい事が、いっぱいあるんです。これってとても大切。でも、心臓を患っているから、5分立っていると息がハァハァしてくる。そんな状態なのに、日本舞踊を踊る？ちょっと呆れてしまいますが、ママちゃんの大好きなコトだから、応援するしかない私「やりたい事がいっぱいあるけど、5分立ってるだけでハァハァするんやで、何かをするにも、今までのようにはいかへんのやで、一つづつやって行くしかないよ。あれもこれもは無理やに～.少しづつでいいやん。何か一つできたら、それでいいやん」ママちゃん「そやな～。その通りやな。身体が言うコト効かへんのやで、あれもこれもは無理やな～」私「ママちゃんさあ…やりたい事リスト作っといて～！それを一つづつ、やってこに。」ママちゃん「うん。そやな～。でもさあ、キッチンもスッキリしたいし、着物も整理したいし、自分の部屋もなんでか狭くなってるから、広くしたいし…。したいコトだらけ。」私「そやでさ、一つづつやって行くしかないよ。私も片付けをはじめてから半年立つけど、最初はあれもこれもしたくて余計に散らかってしまったり、イライラしたけど、一つづつやっていくと、何かが変わってきて、気持ちもスッキリしたり、ココロも整ってきたんさ。一つづつやって行くしかないよ。」ママちゃん「そうか～。そやな。せっかく一緒にやってくれるって言うてくれてるんやで、頑張ってそうするわぁ。」という事で、来週の日曜日に実施する予定になりました。明日はノンビリゆっくり過ごすように勧めました。今までの私は、長電話がとても苦手だったので、延々と話すママちゃんの話にちょっと呆れてイライラ感がありました。でも、今はイライラしません。一生懸命、真剣に聞けますそんな自分にシビれます（笑）1人暮らしの母のオーガナイズの話しはまだまだ続きます良かったら、読んでくださいねiPhoneからの投稿