自分を後回しにしてしまう、自分の「好き」がわからない…境界性パーソナリティ障害や摂食障害を抱え、絶望の中にいた私が、心理学を通して「心に余白」を取り戻すまで。「自分を愛する」はまだ難しいけれど、少しずつ自分を許していけるような穏やかな日々を目指しています。
