安定剤のセニラン、リスパダール飲んだけど落ち着かない。
下剤も一回飲んで効果（すぐに効くわけないのに）ないからもう一度飲んじゃったし。
今日からまた、食べるの我慢する！！
一時期過食に転じてたけどやっぱり食べるの怖い。
あと15キロ痩せたい。
そんなの無理だってわかってるけどね‥
なんだか、今日は気分が荒れてます。
3ヶ月ほど前からダイエット目的で下剤の乱用をし始めてしまいました。最初は用量通りの服用で使い始めて効果が、あったけど段々と効果がなくなるにつれて量が増えてく一方に。
やめなきゃ体に悪いってわかってはいるもののやめられない‥。
ダイエットも途中でめげてたけどまた再開。食べないダイエットだから体に悪い。
運動すればいいんだけど続かない‥。
ジプレキサで太った分まだまだ痩せなきゃいけないし、太った自分受け入れられない‥。自己嫌悪で更に鬱に。
主治医には、下剤のこと話してないから今度こそ言わなきゃと思いつつ言えてない。前回から主治医が変わって信頼できそうにないんだよね。
先生変えてもらおうかな‥。前の先生がよかったよー。
病気のこと話せる人がいなくて本当に淋しい。共感してくれる仲間が欲しいな‥。
最近立て続けに人間関係でうまくいかないことが‥💦
なんでこうにもうまくいかないんだろう。私の性格に問題があるのかな。
子供のことも上手く行かないし、この気持ちを誰にもぶつけられず気持ちだけが、どんどん膨れ上がっていって鬱状態に‥。
一時期おさまってた絶望感や死にたい気持ちが復活してきたかも。
生きてるってなんでこんなにもつらいことばっかりなんだろ。
つらいことばかりじゃないとはわかってるけどつらさが勝ってる。
このまま消えてしまえたら楽なのかな。