脳力アップトレーニング 広テレ：今週のとりくみ （8月21日分）
みなさまこんばんは 
イプラスジム広島の小作です
だいぶ 暑さをしのぎやすくなってきましたね～
今日の午前のレッスンでは 冷房をきってできました。
・・・扇風機
は マイナスイオンがでるので回してましたが・・・
暑いと思ったとき思い出すのが 『がばいばあちゃん』 。
高校野球で先日見事 準優勝した『広陵高校』が母校の
島田洋七さん著の本には こう書いてありました
「暑い」「寒い」と、うるさくいうな。
夏は冬に感謝し、冬は夏に感謝しんしゃい
おさのばあちゃんってすごい方ですよね！！
まさに イプラス
『思い方』 『感じ方』 ですよね
残暑は 『あ～。。。こんな暑い日もあとわずか・・・』
と 少し切ない思いでお過ごしいただくなんでどうでしょう？？
さて 今週のテレビの取組みご紹介しておきましょう♪
8月21日（火） 目でモノを正確にとらえるトレーニング
最近は ３０才代の方でも『老眼』に悩んでいる方が多いようです。
みなさんは 大丈夫ですか？？
『老眼』 は 目
のピンとあわせが難しくなってくる状態です。
このトレーニングで 2つの目で 正確にものをとらえているか
ピントあわせがうまくできるかのチェックにもなります♪
手やペンを使わず 下記の全４問 を 制限時間 １分以内で
数えてみてください
～こういったトレーニングをすると～
文字を読むのが早くかつ 疲れにくくなります。
集中力もつきます！！
是非 おためしください♪
答えは・・・コメントをご覧くださいませ～ 
それではこのへんで～
『素直に表現』 していますか？
皆さん こんばんは イプラスジム広島
大田です
今日も 絶好調に 暑かったですね…
いつまで 続くんでしょうか 
ということで 今日 広島テレビ 『テレビ宣言』
の お天気お姉さん
（古庵さん） に 訊ねたところ
『まだまだ 当分 続くよ～』 との ことでした 
でも すぐまた
『寒い 寒い』 
と いう 季節が やってくるんでしょうね 
季節 は 色々な表情 や 感情を 私たちに味わさせて
くれます
一瞬 一瞬 を 楽しんで 『ワクワク』 過ごすと
夏バテ で 体調を崩す こと もなくなるかも
さて ジムの 『お盆休み』 も 終わり 今週から
通常通り レッスンを 再開しました 
会員さま とも 久しぶりの 『再会』 という感じで
皆さんの お元気そうな 『笑顔』 
に いつもながら
元気を いただいています 
『お盆休み』 明け ということもあり ジムでは
『どんな お盆でしたか？』
という 会話が 飛び交っています 
『ずっと 仕事でした…』 
という方
『旅行に 行って リフレッシュ してきました』 
『大好きな アーティストの
ライブに行ってきました』 
『花火大会に行きました』 
などなど 皆さん 貴重な体験 を されたみたいです
その 『エピソード』 を 話してくださる 皆さんの
表情は 
キラキラ 輝いていて 眩しいくらいなんです
話しながら その時の 『感動』 が 蘇られているので
聞いている私たちまで その時の 『情景』 や 『感情』
が 目に浮かんできます 
表現豊かで 声も大きくなられるんですよね 
私も 便乗して ワクワク ドキドキ 
自分の 『感動 や 興奮』 を 素直に まっすぐに
表現するって 素敵だな～と思いました
相手に しっかりと 『思い』 が 伝わります ！
『コミュニケーション脳力』 にも つながると思います
相手に 何かを 伝える時 『内容の構成 ・ 順序』 というのも
大切ですが 『自分に 素直に 表現する』 
というのが 根本には 必要なんですよね 
イプラスでの 『メンタルトレーニング』 でも
『自分の 心からの 夢 ・ 目標』 を
『イメージ』 すると 脳がそれに向かっていき 叶えられる！！
という お話をしています！
『心からの 気持ち』
って 『人』 にも 『脳』 にも
ちゃんと 伝わるんです
自分の 『感情』 を 表現するのが 『苦手』
『照れくさい』 と 思われている方も
たまには 自分の 『感動』 や 『夢』 を
『素直に 』 表現してみてください
きっと 心が 『スーッ』 と 晴れてくると思いますよ 
私も やってみます
ところで 休暇中の 『エピソード』 を 語ってくださった
会員さま達 も 皆さん 『晴れ晴れ』 として
スッキリ した 表情をされていました
話し終えた後
『何だか また 元気になってきたー』
と ハツラツ
こういう事が 日々の 『活力』 に なるんですよね
『喜び』 ・ 『感動』 を 表現すること には
すごい パワーが あるんだなー と
実感した 出来事 でした… 
イプラスジム広島 脳トレの教場になんと『鏡』がつきました！！
みなさま こんばんは
イプラスジム広島の小作です
日中はまだまだ残暑の厳しい毎日ですが
朝夕はしのぎやすくなってきましたね～
東京では電力不足になりそう・・・と ニュースで言っていましたが
『電力不足になりそうだから』 とかでなく日頃から 『省エネ』 を
一人一人が考えていく時期に差しかかってきているのではないか
と感じる今日この頃です。
さて。
今日は 念願の『鏡』が教場に設置されました。
わがオーナー 『進物の大進』
にはいろいろな部署があります。
先月まで イプラスジムの上の階は 『良縁の大進』 でしたが
ここから徒歩１分（かからないかな？）のビルの２階に移転しました。
そこで！！これまで『良縁』で使用されていた鏡を ありがたく譲り
受けることになったのです。
※ちなみに、『良縁』の後には『大進創寫舘
』の事務所となりました
・・・
それでは 広島ジムの教場・・・鏡がつくまでをご覧くださ～い
① まず どのあたりに
けるかを 検討しました
ゆり：このへんでどぉ？？！！
ｺｻｯｸ：もう少し上かなぁ～
ゆり：どぉ？？
ｺｻｯｸ：ＯＫ！！！！
② 位置」が決定したら
寸法をはかります
ゆり：何しとってんですか？
大将：水平につけにゃいけんじゃろ？
ゆり：あっっ そっか！！
③ 位置が決まったら
ドリルで ガガガガガ～！！
④ ゆりさん しっかりお手伝い
してます！！
大将：ねじ、しっかりしめんさいよ！！
ゆり：はい！しっかりですね～！！！
こんな感じで 教場には鏡が取り付けられました。
これまでフラッシュカードの練習は、夜ガラスを使って
やっておりましたが今日からは 鏡でできます！！！
念願の鏡の前で！！なんだか ワクワクしてきます。
『鏡がほしいなぁ～』 と 何気なく言った一言を覚えて
くださり後日、『上が引越しするから・・・』と持ってきてく
ださったＳ室長、本当にありがとうございました！！
さっそく カードの練習！！
ゆりさんのトレードマークは
この 足の開き具合！！
気合がはいってるでしょ？！
私は ゆりさんをいつも見てるので
最後に 二人で記念撮影♪
これからも 頑張ろうと誓った
二人でした～！！！
※ちなみに・・・
『ペアルック』なのはテレビの日
だったけんですよ 