脳力ＵＰ奮闘記　～脳力開発トレーニングジム『イプラスジム広島』～ -149ページ目

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8月最終週の　広島テレビ　テレビ宣言　脳力向上委員会　とりくみについて

みなさま　こんばんは
　　イプラスジム広島の小作です

昨日の　皆既月食　ご覧になられましたか？？

北海道では　キレイに見えたと　ニュースでやってみましたね

今日　会員さんが　『　日が短くなったように感じる　』　と

話されていました。

確かに！！

早く　日が落ちるようになりましたよね。

今週末から　９月。　秋の到来ですね～

９月１日・２日と　ビジョンセミナー　を開催すると　先日

お話しましたが　イプラスジム会員さま　七田会員さまの

お友達の方でしたら　お受けできますので　ぜひ　お申し込みを

お願い致します。

一般の皆様には　次回　ご案内ができるよう　準備を致しますので

今しばらく　おまちくださいませ。。。

　　　　　　　　　　　　
　　

今日は今週のテレビの取組みをご紹介します

昨日　8月28日（火）　『イメージを再現する脳トレーニング』

本日　8月29日（水）　『脳の処理脳力を高めるトレーニング』

明日　8月30日（木）　『指先を使って脳に刺激を与えるトレーニング』

今週は上記です。

　　　　　　　　　　　　

昨日　8月28日（火）　『イメージを再現する脳トレーニング』　は

下記のように　紙にかいたところからスタートします。

これから　問題をだします。

各欄に　ことばを指定しますので　覚えてください。　

覚える時　しっかり　『イメージ』　で　覚えてみてくださいね。

そして　覚えた後　5秒ほどたって　イメージで思い出して

紙に　記入してみてください。

ちなみに　１～２問目までは　左の４マス。

３問目は　右の６マスをつかっていきます。

では　ワクワクしながら　イメージ・・・色や形を鮮明に

頭の中で描いていきましょう♪

では　問題です！！

【第１問～動物偏～】

①　A1　くま　　　　
②　A2　いぬ　　　
③　B1　うさぎ　　
④　B2　ねこ　　　

【第２問～果物偏～】

①　Ａ２　ぶどう　　　
②　Ｂ２　みかん　　
③　Ｂ１　りんご　　　
④　Ａ１　バナナ　　

【第３問～数字偏～】

①　Ａ２　　８
②　Ｂ３　　７
③　Ｂ１　　５
④　Ａ３　　３

②　Ｂ２　　９
④　Ａ１　　２

いかがでしたか？？

　　　　　　　　　　　　

そして

本日８月２９日（水）の取組みは　『ない数字なぁに』でした。

これは　数字を羅列し　０～９まで　の中で　数字を瞬時のうち

この数字を覚え　頭の中で　０～９まででないものなんだったっけ？？

と　頭の中で処理をしていくんです。

眼は　一度に大量のものを　見て（インプット）

脳は　一度に大量のものを　記憶して整理する機能があります

是非　チャレンジしてみてください♪

どうでしたか？？

これができるようになると・・・

書き間違え、見間違えなどがすくなくなりますよ　

そんな　間違いをしてしまう　うっかりさん、

是非　こういったトレーニングをしてみてください～

それでは　このへんで～　

テレビのとりくみ　８月２３日（木）

　みなさまこんばんは　

　　　　　　イプラスジム広島の小作です

今夜の　『皆既月食』　見られましたか？

　　　　　　　　

大田トレーナーは　私の変わりにレッスンに

私は　サロンで打ち合わせをしていたので二人とも皆既月食見てないんです

6年半ぶりの皆既月食。

太陽　･　地球　･　月　が一直線上に並ぶため

月がかけて見える・・・太陽の光が　地球の大気で屈折して

月にちょっとだけ当たるから　月が　オレンジがかって見えるんだそうです

どんなんだったんかなぁ　　ニュースが楽しみです　

2001年1月10日以来　6年7ヶ月ぶりの　皆既月食。

次回は　2010年12月21日　だそうです。

皆さんは　2001年1月　何をしていましたか？？

そして　2010年12月中頃　何をしていたいですか？

どうなっていたいですか？

　ワクワクしますね　　ドキドキしますね　

将来のビジョンをしっかりもっていないと　

あっというまに　３年がたっちゃいそう。

何をどうしたいか　わかんない人は　今すぐイプラスジムへＧＯ！！

また　目標達成したい方　夢を実現したい方　是非　イプラスへ！！

そして。

脳の衰え・・・『ヤバイ』　と　危機感をもったら　ほんまに急いで！！

イプラスジムは　みなさまの幸せ　のお手伝いをしたいんです。

ちょっとした　思い方・感じ方で　

幸運がつかめることを知っていただきたいのです

ちょっとしたトレーニングの積み重ねで　

老いをしらない　若々しい脳　を手に入れていただきたいのです

なんか　もっと　皆さんのお役に立ちたいと思ってます

だから・・・　今　通ってくださってる　会員さまにまずは　

『　なりたい自分を手にいれる　』

を　成功していただきたいと思っています

会員のみなさーん、　幸せをゲットしていきましょう♪　

8月23日（木）　指先を使って脳に刺激を与えるトレーニング

指先を使うと脳に刺激を与えることはご存知ですよね！！

このトレーニングは　Ａ４を半分に切った紙を用意してください。

両手の紙を手のひらや指先を使って

まず　力いっぱいくしゃくしゃっっと丸めます　

・・・左手は少しお休みして・・・

『よーい、スタート』　で　右手　　ににぎった紙ボールを

右手だけで広げていきます！！

　時間制限は２０秒です　

『　よーい、スタート　　』

　　　　　　　※順番にやってみてくださいね　　　　
　　　　　　　　①右手のみ

　　　　　　　　②左手のみ

　　　　　　　　③両手いっぺんに

さぁ、どうでしたか？できましたか？？

コサックは　こういった指先を使うトレーニング　大の得意

脳を活性化するためには　もーっと難しいものにチャレンジしなければ・・・

そうなんです！！

『脳』　って、新しい刺激を欲しているんです。

できないことにチャレンジしてる時って

めちゃめちゃ　脳は活性化されているんです！！

・・・ということで　難しく感じた方はその調子で頑張ってみてちょっっ　

もし　コサックみたいに　『か～んた～ん』　って思った方、

次のステップを　ご紹介しますね　

コメントをお寄せくださいね♪　それではこのへんで～

広島テレビ『テレビ宣言～脳力向上委員会～』のとりくみ　８月２２日（水）

　みなさまこんばんは　

　　　　　　イプラスジム広島の小作です

今朝のレッスンのメントレは　『サイモントン療法』　について紹介しました。

癌患者とその家族のセルフコントロール：　『心理療法』　として生み出された

　『サイモントン療法』　。　

いまや　あらゆる病気に　この療法が使われ始めているそうです。

イプラスでは　「メンタルトレーニングは　『思い方・感じ方の練習』　」　と

お伝えしています。　この　サイモントン療法　も　そうなんです。

～　思って　感じて　イメージする　～

この３点セットが良い方に思うと　良い方へ　・・・　病気回復へと向かい

悪い方に思うと　悪い方に進む　・・・　病気を引き起こしてしまう・・・

人間がもつ未だ見ぬ力：　『イメージ力』を皆さん信じてみませんか？？

　　　　　　　　　　　　

明日は　お世話になった先輩（お姉さんと呼んでいました）の結婚式　

お姉さんは　イタリアやルーマニア生活が長かったのですが　

最近　日本にいらっしゃるなぁと思ってたんです　

そしたら　嬉しい知らせが！！

　お姉さん　おめでとうございます！！

留学される直前、お姉さん　自らパエリア作ってくださったこと

空港にお見送りに行って寂しくて　寂しくて　おお泣きして

家族の皆さんより泣いてたから　みんなに笑われこと・・・

いろいろ　思い出しました　

・・・８月２１日のゆりねのブログ ではないけど　

『私の人生が変わった瞬間』　は　お姉さんと出会ったこと　なんです。

今の私を導いてくださったのは遙先生 と小川先生 とそしてお姉さん。