脳力ＵＰ奮闘記　～脳力開発トレーニングジム『イプラスジム広島』～ -147ページ目

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脳トレ？　メントレ？？　ビジョントレ？？？　　コミュニケーション能力・・・コサックの変化

２００７年９月８日（土）
　みなさま　こんばんは　
　　　　　イプラスジム広島の　小作です

今日は　最近の心の変化を　つづっていこうと思います。
・・・そんな大げさなことでは　ないのですが　　・・・
自分で　ちょっとかわったなぁと思ったところがありまして・・・
まぁ　聞いてください

　　　　　　　　　　　　

メンタルトレーニングは　（　　　　）　・　（　　　　）　の練習！！

さて～　（　　）　の中、何が入るでしょう？？

答えは　　　　『思い方』　・　『感じ方』　　でした～!!

【解説】　思い方　・　感じ方　・・・　これは　ある意味自分の歴史の
ようなもので　育った環境　親兄弟　はじめ　これまでに出会った人
たちに多大な影響を受けているものだと思います。

そう思うも　思わないも　『　その人のクセ　』　

っちゅうことです！！

私は　　このことをイプラスで知りました。

もーっと早く　『思い方』　『感じ方』　・・・知ってればなぁ・・・　

　　　　　　　　　　　　

『　メントレ　』　はとっても私の気持ちを楽にしてくれましたもの　

　　　　　　　　　　　　

さて　イプラスでは　下のブロックを使って　コミュニケーション脳力
を磨いています。
～以前　イプラスの内藤貴雄先生 （イプラスビジョントレーニング顧問）が
　『　世界一受けたい授業　』　などで　紹介していたものと　同じです～

ビジョントレーニングに　とりいれられている　このブロック。
どうやって　コミュニケーション脳力ＵＰ　につながっているのか？？

　　　　　　　　　　　　

それは・・・。。。

この写真の真ん中には　見えにくいのですが　『ついたて』　があります

ブロックがおかれているのは　細長い白い机

この机の左側　・　右側　と分かれて　ついたてに向き合うように座ります
（双方　黄色い三角のとがった方向に人がきます）

そして　方向など全て同じ形を相手に作ってもらえるよう　指示をだしていきます。
それぞれ　人に向かっての同じ形を作るのではなく

全く同じ形を　作るのです

つまり･･･左から黄⇒赤⇒青⇒ついたて⇒黄⇒赤⇒青　が正解

　　　　　　　　　　　　

◆　この場合、左側に座っている人が指示をする人です。

◆　右の人は　『はい』　oｒ　『わかりません』　しか言えません。

さて　皆さんだったら　どのように　説明しますか？？
　
　　　　

もし　左の人が

『赤の正方形を机と辺が平行になるように置きます・・・』

『赤の下：自分側に三角形の直角の部分を向けてます・・・』

『一番向こう（奥：遠いところ）に　ひし形で作ったワカバワークをおきます・・・』

『四角（赤）の辺の真ん中にワカバワークの下の部分をひっつけます・・・』

・・・どうなるでしょうか？？

　　　こうなちゃうかな？？！！

正解は　　　　コレ！！

では　　こうなるように　うま～く　伝えてみてください　

　　　　　　　　　　　　

・・・こうなるよう説明するためには相手の立場に立って

説明しないといけませんよね？！

もし　相手にうまく伝わってなかったら　少～し伝え方を変えてみて

１つの見方ではなく　いろんな方向から　いろんな角度から

あーでもない　こーでもない・・・と。。。

こういった気持ちが　相手との距離を縮めていきます
こういった気持ちが　自分を理解してもらう１つの手段になります

だから　コミュニケーション能力がＵＰしていると　いえるのです

『　何回言っても　ダメ！！　』

ダメではなく　ムダでもなく　そういうときこそが自分を鍛えるチャンス！！

『　どう言ったら　伝わるかな？？　』　

ワクワクしながら　何回でもチャレンジしてみてくださいね

『心の健康は　身体の健康！』

皆さん　こんばんは　イプラスジム広島
大田です

昨日　今日と　急な　『豪雨』　　に見舞われた　

広島市内　でした　

出勤前に　突然の　『ドシャ降り！』　　これで　少し

気温が下がると　いいですね　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

さて　今日は　前回（9/5）ブログ　に　引き続き

『サイモントン療法』　の　お話です　

これは　『人は　思い方で　末期ガンでも　克服できる』

というもので　例えば　…

自分の　ガン細胞を　『ハンバーグ』　　に　見立てて

それを　『お魚』　　　　が　パクパク食べている　　

全部食べて　身体の中から　キレイに出ていく　イメージ

を　楽しみ　『満足感』　を　味わうと　ガン細胞が　消滅してしまう

というものです　
　

患者さんが　『病』　に　負けず　『治る』　という　確信が持てれば

どんな　『病』　も　治してしまえるだけの　力が　私たちにはあります

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ガン細胞　もやっつけてしまう　のだから　日常の　｢体調不良」　

を　克服するのは　簡単にできそうですよね　

ポイントは　

『自分の　調子の悪い部分が　元気になって

　　　　　　　喜んでいる　イメージ　をすること！』

そして　『満足感』　に　浸ることです　　

皆さん　身体の調子が悪い時こそ　　『明るいイメージ』

を　してみてください　

それが　何よりの　『特効薬』　になってくれます　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

最後に　

『笑い』　　は　免疫力　を　高めてくれます　

一日のうちに　１回でも多く　『笑える』　ひと時

が持てるといいですよね　

　『心身共に　キラキラ』　輝いている人　　に

なれると思います！！！

さあ　明日は　何回　『笑顔』　になれるでしょうか　

広島テレビ　『テレビ宣言』　９月　リニューアル　　

２００７年９月６日（木）

みなさま　こんばんは

イプラスジム広島の小作です

今日　なんだか　暑くなかったですか？？

やはり　『　残暑　』　厳しいですよね～
みなさん　油断は禁物ですよ～
体調崩さないように気をつけてくださいね♪

イプラスジム広島は　毎週火～木曜の１７時半頃
広島テレビ　テレビ宣言　脳力向上委員会に
出演させていただいています

出演中の私たちも８月末からず～っと気になっていたのが
広島テレビの　『　９月から変わります　』　のキャッチコピー！！

何がかわるんじゃろ～？！？