より活発でフランクに疑問や思ったことをシェアできる場としてFacebookに「リコード部」を作りました。
リコード法の実践は、なかなか一筋縄にはいきません。難しいこと、理解に苦しむこと、辛いことやうまくいかないこともあるでしょう。結果が思うように伴わない時もあります。そんな時、同じような苦労をしている人たち、または医学や福祉の経験や知識を持つ人たちと支えあっていけたらいいな。
そんな思いのもと、リコード部を作りました。
もともとはアルツハッカーサイトの掲示板がそのような場で、そこで出会った人々が掲示板で意見を交わしあい、先月関西でオフ会を行いました。お互いそれぞれ環境は違うし、それぞれに困難を抱えているけれど、「大切な人を守る」という共通した思いが結びつけてくれたのか、お互いを尊重し、励ましあう素敵なコミュニティになりました。Facebook上でもっと砕けた場を作りたいということで、よりオープンな「リコード部」を作ってみた次第です。
アルツハイマーで悩む方たち、
リコード法に興味がある人、
福祉関係者、
医療関係者、
様々な人たちが集まる場所になることを願っています。
相手を尊重し、容易な批判はしないという一般的なマナーをリコード部でも持って発言・行動をしていただけることをお願いいたします。
一応、私が作りましたが普段はフリーランスで働いているので、そこまで頻繁にはアップなどできないかもしれません
ごめんなさい。勢いで作ってしまいましたwアルツハッカーの掲示板で出会った「リコード法」を実践する人たちにも協力を仰ぎつつ、どうなるか、生暖かい目で見守ってください![]()
<関連記事>
「リコード部」名前の由来(【認知症回復・リコード法】日本初オフ会 in 関西)
アルツハッカーhttp://alzhacker.com/
さて、申し遅れましたが、今日は
- リコード部
- リコード法 実践するべき具体例
- 恐るべきアクセス数!
- GW最後のごはん
の4本でお届けしま〜す。
って「サザエさん」みたいですね![]()
昨日も少し、リコード法をどう始めるかについて書きました。
↓この記事
その際も「アルツハッカーページを読んでみて」と書きましたが、自分でも「じゃあ、実際どのページを読むべきか」を考えながらアルツハッカーページを訪れました。
いやぁ、広大すぎ。
グランドキャニオンか、ここは。
ってことで、とっかかりのページをまず1つ選んでみました。
まずは、これを読んでみてください。
「MEND」というものが時々出て来ますが、これは「リコード法」の前身の認知症治療プログラムです。これもブレデセン先生たちが開発したメソッド。私のざっくりとした記憶と大雑把な説明でいうと、MENDはよりたくさんやることがあるけれど、より効くプログラムでしたが、本当に高額で富裕層にしか無理なプログラムだったので、ブレデセン先生がより多くの人を救うために簡略したような形で作ったのが「リコード法」。いろいろ端折ってますし、間違ってたら、誰かコメント欄かリコード部で書いてください![]()
このアルツハッカー管理人のアルハカさんとしては、きちんと冒頭から読んでもらいたいと思うので一応、下に載せておきますね↓↓
実際に全てを読みこなすと、アルハカさんの考えなどが分かり良いと思います。
私が良いと思って紹介していますが、皆様、どうかご自身でジャッジしてください。この件だけでなく、以前から私自身が納得して本当に薦められる場合しか、言及はしても「薦め」はしていないのですが、しばらくは私は何かを薦めるということにいつもにも増して慎重であろうと思います。
というのも…
一昨日の「世界一受けたい授業」でデール・ブレデセン先生によるリコード法の説明が放送されたせいでしょう。
アクセス数 33,901!
そして介護ブログランキングで第2位になりました(今まで最高8位)。
わぁ…、って不動の第1位「13番さんのあな〜介護家庭の日常〜」って一体アクセス数どんくらいなんだ!!?って方が驚き。恐るべきアクセス数。イラストがスヌーピーみたいで可愛らしいし、ユーモラスでとても素敵なので私も愛読してます。
「いいね」の数が雲泥の差![]()
一過性のものとはいえ、今まで徒然なるままに、自分のためのリコード法実践日記として書きつけてきたブログ。下手なことは言えなくなっちゃうな〜と思って恐縮しています![]()
が、基本的に通勤途中などで書いているブログ、その時々の心情を吐露するのが基本スタイル。ありのままの自分、下手なこともきっと書いていくと思います。明日からは普段通り短めになります。
一昨日
お昼ご飯
黒澤うに@UniKurosawa
ごめんなさい。疲れ切ってて、今日のお昼も外食。大戸屋です。 許して、ブレデセン博士。小麦も入っちゃってるわ。 #リコード法 #リコード部 #ブレデセン #大戸屋 https://t.co/ySfS6tCAHh
2018年05月05日 14:34
黒澤うに@UniKurosawa
こんな感じ。ブリ照り焼きはいかんだろうか。 #リコード法 #リコード部 https://t.co/s4z6lrqhZX
2018年05月05日 18:12
昨日
黒澤うに@UniKurosawa
本日の朝ごはん。これからお散歩。 #ゴールデンウィーク最終日 #リコード法 #リコード部 https://t.co/UcZNExbe8Z
2018年05月06日 11:09
質問をいただいたのですが、お散歩は土日重点的に行っています。仕事があるためなかなか平日の同伴散歩は難しいです。出勤時に一緒に歩いてもらうというのができる時もあるのですが、父の起床時間と重なってしまうためなかなかできません。
黒澤うに@UniKurosawa
わかってる、本当はジャガイモは推奨されてないことを。でも、お母さんが蒸したから… 本日のランチ。 手作り紫蘇ドレッシングと豆きゅうりレタスサラダ。ジャガイモ。マンゴー、アスパラ。タンパク質足りないか。 #リコード法… https://t.co/EJ9cEYae56
2018年05月06日 13:14
黒澤うに@UniKurosawa
ちょっとドライブデート(仕事の合間)してきます。一応、ブログの名前、「婚活介護」ですからね。 明日のブログ何書こうかな。結構な訪問者数で驚きました。 #リコード法 #婚活介護 https://t.co/E8nT0acyV1
2018年05月06日 19:00
そのため、夕飯は指示だけ(6回くらい復唱しましたが)して出ていきました。途中まで母が作っていたのは、米粉をつなぎに使ったピーマンの肉詰め(父は噛む力が弱いのでハンバーグ)ともやし炒め。白米は残り物の少しだけ。
昼間の残りのサラダ(MCTオイル入り)
冷奴(アボカド、シソ)
そんな感じでございます。
そして昨日はサプリ詰めもしました。
黒澤うに@UniKurosawa
#リコード法 のサプリ詰めやってます。 銀紙のはEDA-DHA。光に弱いので、銀紙に包んでます。 今はこんな感じ。しばらくはバコパおやすみ。 https://t.co/JNXCUoha8u #リコード部 #アルツハイマー… https://t.co/8BonZ3zdjz
2018年05月06日 16:07
黒澤うに@UniKurosawa
やっと終わった。 #リコード法 のサプリ詰め。三種類くらい買い損ねてて切れてる。 https://t.co/N7Gdr0QEFO… #リコード部 #アルツハイマー #アルツハイマー病真実と終焉 #認知症 https://t.co/ipS1NJ61X7
2018年05月06日 17:23
えへ。
完璧じゃないけど、許してください。
リコード部(リコード法実践) 疑問・質問なんでも
Twitter リアルタイムに感情を吐露
Instagram たまに起きた素晴らしいことを記録
いつもお世話になっている「リコード法」実践の知識いろいろ
明日は、完全無欠コーヒーについて書こうかな…

