• 足を高く上げるための開脚「脚上げ」、股割りからの縦開脚

• 股関節の爆発的な回転力を求めて！牧神の蹄と股割りの深部感覚

• 動きに切れを与えるための楽々スクワット/深部感覚（固有感覚）

• 股関節周りの筋肉がやわらかく弾力性を増して収縮率が上がっている感じ

• 「牧神の蹄」が2016年カラダにいいもの大賞にノミネートされたって！？

• 【動画】実践編：歩く/どのような歩き方・接地・姿勢がよいのか？

• キラコマ、ブルジョアG、メリケンレジェンドげっと！

• 【動画】実践編：足踏み/足指センサーをONにして動きの深部感覚(固有感覚)を高める

• 深部感覚を高めて足の指から股関節の滑らかな動き/開脚前屈から股割りへ

• すんなり感覚を拾えるタイプと感覚に迷ってしまうタイプ/深部感覚（固有感覚）

• ９月１５日は関ヶ原の戦い「真田丸たった50秒の関ヶ原」

• えんえんあぜみち４万メートルのSランク妖怪/妖怪ウォッチ3

• 頸の症状を改善するリハビリと質の高い姿勢反射を備えるためのトレーニング

• 寝違い/頸椎の動きを滑らかにするための深部感覚(固有感覚）

• 足を大きく開こうとすると筋がつっぱる/開脚前屈

• だるまっ塔クリア、坐・だるま師匠にようやく１勝/黄泉ゲンスイ

• 魔天王、イザナミ、チョコボニャン、イケメンケン、フウ2/妖怪ウォッチ3すし天ぷら

• 足腰の強化をするのにやらなければいけないこと/子供の姿勢

• 開脚前屈から股割りへ/股関節の深部感覚（固有感覚）を高める

• 雑誌の取材とラボ/深部感覚（固有感覚）の活性化

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