多度川の花と蝶 | 股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

骨盤後傾から骨盤をおこし股関節を超なめらかに。体幹と四肢を連動させ動きの質を追及する。運動とは人の重心が移動することである。運動を成立させるべく構造動作理論(Anatomical Activity)に基づくトレーニング方法と身体観察について綴ります。

4月も残り僅か、多度川の河川敷は虫や鳥たちで賑やかになってきた。春に発生するアゲハは夏に発生する個体よりも小さい。それだからなのか、アゲハ(春型)は俊敏でカメラでとらえ辛い。
 
 
菜花とモンシロチョウ。黄色と白。
 
 
紫と白。
 
 
シジミチョウ。
 
 
タテハチョウ。


みつばち。
 
 
ミツバチと青。
 
 
春は色とりどり。
 
 
ヤマフジ。