それぞれの春 | 股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

骨盤後傾から骨盤をおこし股関節を超なめらかに。体幹と四肢を連動させ動きの質を追及する。運動とは人の重心が移動することである。運動を成立させるべく構造動作理論(Anatomical Activity)に基づくトレーニング方法と身体観察について綴ります。

老人が縁側で日向ぼっこをしている。そこへ近所の老人がやってきて楽しそうに立ち話をしている。老人たちは元気だ。
 
多度川の河川敷を歩いていると、今年はじめてみるモンシロチョウとモンキチョウが飛んでいた。昆虫の世界もいよいよ春らしくなってきた!
 
 
黄。
 
 
白。
 
 
ぴんく。
 
 
初物!多度産、朝掘りたけのこ。美味しくいただきました!