多度峡のカワガラス | 股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

骨盤後傾から骨盤をおこし股関節を超なめらかに。体幹と四肢を連動させ動きの質を追及する。運動とは人の重心が移動することである。運動を成立させるべく構造動作理論(Anatomical Activity)に基づくトレーニング方法と身体観察について綴ります。

日の出を見に行こうと思ったが、暗く寒い朝に、なかなか布団から出られない。ということで、仕事前の軽い散歩に多度峡へ行く。北風が冷たい。大きなシロナガスクジラのような雲が流れていく。時折、時雨れるが防寒はばっちりだ!
 
 
多度峡につくと一羽の鳥が水面すれすれを飛んで行った。あとを追うと、カワガラスが水に潜って餌を捕食していた。
 
 
カワガラスは渓流の素潜り名人といわれているが、この丸っこい外観からは想像できない。
 
 
しばらく、観察をして飛び立ったら帰ろうと思っていたが、よほど腹ペコなのか、一向に食事が終わらないので、お先に失礼した。
 
 
ここからは、名古屋のツインタワーが見える。まちで仕事をしていた時とは違って、贅沢な自然環境が身近にある。本当にありがたいことだ。