身体調整のための運動療法と徒手療法 | 股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節の可動域を広げるために、深部感覚や運動軸の視点から動作を分析し、滑らかに動ける身体づくりを探求するブログです。

今朝は治療院の玄関を掃除していると、近所の方が声をかけてくれた。なんでも3日間ゴルフをしてきたが、膝の調子が思わしくない様子。治療はしているし、10年前から体操をして身体の調子を整えているそうだ。年齢を伺うと、81歳だというが、私には70歳くらいにみえた。その方の健康意識の高さには感心した。
 

 
治療は治癒を目的に、治癒するために必要な運動療法や徒手療法を選択しアプローチする。運動療法や徒手療法は、身体を整える目的でもおこなう。特に身体が主本の仕事の方や身体意識の高い方などが、万全な肉体の状態でのハイパフォーマンスを目指すために身体調整をする。
 
 
お昼のランチは粉パーティ。アウトドアスタイルでお好み焼きと焼きそばを焼いた。アバウトな料理だが、みんなで食卓を囲めば楽しい時間になる。^^
 
 
 
 
 
 
絶賛発売中! 【新刊情報】中村考宏 著『指先から身体を整える: 機能回復のための所有感覚メソッド』筋力も体力も関係ない。「末端」の感覚を高めれば身体は甦る。身体各部の骨格ポジションを整え、全身がつながりを取り戻すことで回復力の高い身体を手に入れる方法。