岐阜県海津市のさぼう遊学館を越えて山の方へ向かうと、標高582mの飯盛山がある。飯盛山の登山道は、白龍神社のコースと沢沿いの林道コースがある。今回は、沢沿いの林道コースから三重県桑名市の多度山へ縦走した。 秋晴れの爽やかな日、そよぐ風が心地よく足取りが軽かった。そしてそして、今年2回目のモリアオガエルにあえてラッキー。
コースは、
スタート -飯盛山- 田代越 - 石津山 - 石津御嶽 - 美濃松山 - 多度山 -えにし治療院-ゴール。 17.1km 。
スタートから美濃松山までは誰ともすれ違わず。
最近、お気に入りのうめソルティで水分補給。梅と塩と蜂蜜がブレンドされていてさっぱりとして、うめー！
17㎞をテンポよく歩くことができて、浮腫みが減り、足のサイズがワンサイズ小ぶりになった。足運びは、ずいぶん軽くなった実感がある。先日、腰の位置を修正したことで、股関節の回転が滑らかになったのだと思う。今回は、接地の修正箇所にも気づきがあった。どれだけ歩いて修正を繰り返せば、納得する接地ができるようになるのか？若い頃、怪我を放置していた代償だから仕方がないが、修正されていく感覚を実感できれば、その代償が楽しみに変わる。また、人にリハビリを指導するときに役立つ、なるべくして今があるのだ。
そういえば、山ともから「アケボノソウ」が咲いている、と聞いていたが、どこに咲いていた？次の楽しみにとっておこう！
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