出張空けの朝は少し疲労が残っている。以前は肉体が疲労したものだが、今は肉体の疲労はなく、脳の疲労が少し残っている。日本の大動脈の中で過剰な情報を浴びたせいだろうか。
最近自分の腰の中心をみつけた。久しぶりに大きな発見だ。私の言う腰とは腰椎のこと、腰椎の位置に偏りがあったことに気づき修正したのだ。下腹がゆるみ、腹圧が入りやすくなったせいか、腰腹が充実した。自分の足元を見失わないように骨格位置の指標を身につけ、さらに腰の中心という指標が備わって、一層心強い。
私にとっての重大事件。東京の講座でもこの発見を話そうとしたのだが、この感動を上手く話せそうもなかったのでやめておいた。
絶賛発売中! 【新刊情報】中村考宏 著『指先から身体を整える: 機能回復のための所有感覚メソッド』筋力も体力も関係ない。「末端」の感覚を高めれば身体は甦る。身体各部の骨格ポジションを整え、全身がつながりを取り戻すことで回復力の高い身体を手に入れる方法。