激闘!ぷにぷにVSカチカチ | 股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

骨盤後傾から骨盤をおこし股関節を超なめらかに。体幹と四肢を連動させ動きの質を追及する。運動とは人の重心が移動することである。運動を成立させるべく構造動作理論(Anatomical Activity)に基づくトレーニング方法と身体観察について綴ります。

妖怪ウォッチぷにぷにのこと。

カチカチイベントでおはじき・・・
前回のゲートボールイベントは面白くなかった。今回はどうかな?


とりあえず、がちゃを回す。


久しぶりの好発進!


ぷに難陀竜王は0.5%だぞ!


確率アップ中の月見オロチと覚醒イザナミもゲット!


今回はスムーズにいけそうだ。