台風21号とキノコの季節 | 股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節の可動域を広げるために、深部感覚や運動軸の視点から動作を分析し、滑らかに動ける身体づくりを探求するブログです。

9/4台風21号は、昼過ぎから夕方にかけて暴風と大雨をまき散らした。私が住む愛西市では夕方が台風のピーク。前の家の屋根が飛ばされ、トタンが剥がれ、まさに暴風雨。暗くなる前に静かになったが、夜になってまた雨が降り出した。東海地方は、明日の朝まで雨が続くそうだ。
 
さて、先日の2時間トレッキングコースのこと。台風21号の影響なのか、このところ天候が不安定。そのため雨が多かったせいか、山道は湿っている。足場が濡れていると、滑らないように1歩、1歩に集中せざるおえない。あえて、接地の難易度を上げることも良い調整になる。
 

 
粘土質の岩場は、滑りやすい。
 
 
山道を見渡すと、辺り一面、キノコだらけ。
 
 
重なって生えているキノコ。
 
 
キノコなのか?
 
 
赤、赤と、禍々しい・・。
 
 
オレンジ色。
 
 
汗をかくと、身体が冷える気候になった。これからの季節は、身体を冷やさないように注意したい!
 
 
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