9月の初日は雨。私の好きな夏はあっという間に終わってしまった気分だ。今年はよく山へトレッキングに通っている。集中的に接地の調整をするのが目的だ。この夏、その成果は足指が地面を捉えれるまでになった。爪にも変化が出てきた。とくに、爪の色の血色がよくピンク色なってきた。
この日は、2時間コースのトレッキング。街では残暑が厳しいが、山では天然の風が発汗した身体を冷ましてくれる。風にゆらぐ木々の葉は、風の音を耳に心地よく表現してくれる。風の通り道に立つと、風は心地よく皮膚をつつみ、しばらくその感触からはなれられない。
ヤマグリがふっくらしてきた。
様々なキノコが顔を出しているが、そのどれもが禍々しい・・・。
この秋のテーマは、トレッキングで指先から身体を整える！
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