空気投げDVDとラボのこと | 股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節の可動域を広げるために、深部感覚や運動軸の視点から動作を分析し、滑らかに動ける身体づくりを探求するブログです。

昨夜のラボは身体の機能回復をおこなうさいにやっておきたい箇所をチェックした。その効果なのか、今朝は手足末端が軽やかだ。

ラボの後は空気投げDVD発売のお祝い🎁🎂

田島さんは、空気投げ研究楽しんでいますね❗DVDは2月28日、BABジャパンから発売予定です。