『ヒトの身体に革命を起こす～ホモサピトレーニング』
当初このタイトルを強く押す人物がいた。
中島章夫先生（動作術研究家）だ。
略して『ホモトレ』だという。
おい！まさか、中島先生、冗談か!?
本気っぽい...。
勘弁してくだせー、うちには思春期の息子がいるんですよ～～～～。
思春期を考慮してください！
【なる程です。なかなかデリカシーがありますね。by中島章夫】
だって、、、驚いた....。
最終的には、これも中島先生の提案で編集者も私もすんなり“動き”のフィジカルトレーニングを受け入れたというエピソードがなつかしい（笑
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さて、広背筋トレーニングについて。
▲カラースケッチ解剖学
選手たちの広背筋トレーニングをみていると、
しっかり広背筋にアプローチできていない。
確かに難しいのだと思いますが、
広背筋をきっちり機能回復しておかないと、
・姿勢のキープ（骨格ポジション）
・腹圧（ポジショナル・パワー）
・肺機能
などの機能回復へとすすめません。
まずは、重心位置のチェック、骨格ポジションのチェックを確実に
おこなってください！
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