8月18日〜8月24日に投稿したなう | 股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

骨盤後傾から骨盤をおこし股関節を超なめらかに。体幹と四肢を連動させ動きの質を追及する。運動とは人の重心が移動することである。運動を成立させるべく構造動作理論(Anatomical Activity)に基づくトレーニング方法と身体観察について綴ります。



『深部感覚メソッドのはじまりと手応え』 http://amba.to/1rijRLj
8/18 22:02

『股関節と前腕の回内外』 http://ameblo.jp/eni4/entry-11912339603.html
8/19 23:24

『本当の百会/ファイナルセット』 http://ameblo.jp/eni4/entry-11912825524.html
8/20 23:18

『東京・技アリ企画(動トレ・股割り・趾・骨指標・Takahiroラボ)』 http://ameblo.jp/eni4/entry-11913286164.html
8/21 22:55

『踵(かかと)はどこにあるのか?/深部感覚』 http://amba.to/1ttHPRm
8/23 7:57