NHK梅田、西宮『骨盤おこしエクササイズ』 | 股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

骨盤後傾から骨盤をおこし股関節を超なめらかに。体幹と四肢を連動させ動きの質を追及する。運動とは人の重心が移動することである。運動を成立させるべく構造動作理論(Anatomical Activity)に基づくトレーニング方法と身体観察について綴ります。

新大阪駅へ到着。
さてと阪急百貨店はどこだ?
大阪駅だと..。
新幹線からJRに乗り換えて大阪駅へ。
迷って、迷って、阪急百貨店のビルに到着。
真新しいエレベーターで15階、
そしてエレベーターを乗り換え17階のNHK梅田教室、なんとか間に合った。。。



この日は、ワンデイ講座「骨盤おこしエクササイズ」にもかかわらずコアな人たちが参加。
お年寄りから高校生まで、なんとも骨盤おこし講座らしい。



愛媛から参加の高校生の子は、黄色い本をよんで自分なりに取り組んでいてトレーニングのやり方が正しいか見てほしいとのこと。
香川から参加の方は、股割りができるようになりたいとのこと。
他にも腰痛や膝痛があるから、身体が硬いからやわらかくなりたい、姿勢をよくしたいなど、皆さんの目的は様々だった。



骨盤おこしエクササイズ


NHK梅田が終了すると、次はNHK西宮教室へ。
心強い、アシスタントのおかげで移動は問題なし。
ゴルフレッスンプロの橋本さんと、新極真空手の石原さんが講座の手伝いをしてくださったので本当に助かった。



はじめての兵庫県西宮での講座。
受講生の方々がマダムだー。^^
そして、初めての土地にもかかわらず知った顔が3人もあります。
嬉しいものです。
以前、セミナーに参加してくれた2人と修業時代の後輩。



記念ショット。
1.新極真空手の石原延さん。
元チャンピオンの道場は岡山にあります。
ぜひ、門をたたいてみてください。

骨盤おこしエクササイズ



2.修業時代の後輩、小山さん。

骨盤おこしエクササイズ



3.香川から参加のテコンドーをやられている方にサインをしました。

股割り


両講座とも多くの方にご参加いただきありがとうございました!


NHK西宮の次は大産大柔道部へ。



-----------------

【新刊】たちまち重版!
 “動き"のフィジカルトレーニング
$「股関節が硬い」徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座-動きのフィジカルトレーニング


≪フィジカルトレーニング指導のお問い合わせ≫
パーソナルレッスン日程 (フィジカルトレーニング/リハビリ)

≪セミナー&トレーニング会≫
日程

≪リンク≫
・Facebook:“動き”のフィジカルトレーニング
・Facebook:構造動作トレーニング
Ashiyubi
MATAWARI JAPAN