6月10日〜6月16日に投稿したなう | 股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

骨盤後傾から骨盤をおこし股関節を超なめらかに。体幹と四肢を連動させ動きの質を追及する。運動とは人の重心が移動することである。運動を成立させるべく構造動作理論(Anatomical Activity)に基づくトレーニング方法と身体観察について綴ります。



『股関節を柔軟にする方法/骨盤おこし』 http://ameblo.jp/eni4/entry-11550715662.html
6/12 19:40

『DVD足指トレーニングのジャケットができました(BABジャパン)』 http://amba.to/12oMj0P
6/13 17:24

『6/23愛知・構造動作セミナー&トレーニング会』 http://ameblo.jp/eni4/entry-11551618946.html
6/13 22:40

『股割りのやり方/股割りとは何かその目的』 http://amba.to/1bGwXVi
6/15 18:40