4月末の東京セミナーは、
【基本的なセミナー】
■4月27日(土)18時15分─20時45分
ゆっくり走り、関節のエクササイズ、「割り」メソッドなど、構造動作理論をベースにした動作がしやすくなるトレーニングを行います。どなたでもご参加いただけます。
■4月28日(日)14時─16時30分
立つ、座る、歩く、走るなど、運動をよりスムースにするポジション(姿勢)作りのための構造動作理論と基本のトレーニングを紹介します。どなたでもご参加いただけます。
人は「骨盤」から健康になる (マキノ出版)を読まれた方におススメです。
お申し込みは→こちら
![「股関節が硬い」徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座-7月28日、股割りmoreチャレンジ](https://stat.ameba.jp/user_images/20120731/12/eni4/18/b9/j/t02200165_0640048012108279367.jpg?caw=800)
【股割りmoreチャレンジ】
■4月26日(金)19時─20時30分
構造動作セミナー(骨盤おこし、基礎、股割りチャレンジなど)参加経験者で、さらに股割り(股関節トレーニング)を追求したい人の「特訓」セミナーです。
お申込みは→こちら
![「股関節が硬い」徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座-7月28日、股割りmoreチャレンジ](https://stat.ameba.jp/user_images/20120731/12/eni4/41/5b/j/t02200165_0640048012108279368.jpg?caw=800)
【趾(あしゆび)Level Up】
■4月28日(日)17時30分─19時
立位を支えている「趾(あしゆび)」の実力が運動の質を決定するといえます。趾を徹底的に鍛えたい人のための特訓セミナーです。
お申込みは→こちら
![「股関節が硬い」徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座-趾(あしゆび)でカラダが変わる](https://stat.ameba.jp/user_images/20130227/16/eni4/79/33/j/t02200165_0640048012436737828.jpg?caw=800)
【NHK青山教室】
「骨盤おこしエクササイズ」 からだメンテナンス
■4/26、5/24、6/28(金)
2013/04/26(金) 腰痛と骨盤おこし
2013/05/24(金) 歩くことと骨盤おこし
2013/06/28(金) 日常生活動作と骨盤おこし
お申込み→こちら