12月17日〜12月23日に投稿したなう | 股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節の可動域を広げるために、深部感覚や運動軸の視点から動作を分析し、滑らかに動ける身体づくりを探求するブログです。



『次の時代のトレーニングは「ポジション」/構造動作トレーニング』 http://amba.to/ZC2OVx
12/17 16:41

『趾トレーニング(あしゆび)/牧神の蹄』 http://amba.to/WpQU06
12/19 15:55

『股裂き、開脚ストレッチング/股関節のソケット/腸の生理的湾曲』 http://ameblo.jp/eni4/entry-11430480353.html
12/19 21:39

『新刊『人は「骨盤」から健康になる』(マキノ出版)/1月15日発売予定』 http://amba.to/T981Ac
12/20 17:25

『反り腰(腰椎伸展)と骨盤立位姿勢は別物/骨盤後傾のデメリット』 http://ameblo.jp/eni4/entry-11431354656.html
12/20 23:30

『NHK青山/甲野善紀先生/ベアフットランニング/月刊秘伝12月号』 http://amba.to/R9Ggrw
12/22 8:16

『骨盤後傾が身体に及ぼす害について/趾リズム』 http://amba.to/VkWES0
12/23 9:04