２３日、割りメソッドセミナーと股割りモアチャレンジ終了。
骨盤後傾の最新情報を皆様にお伝えできてよかった。
「末端を軽く」ということに注目しているため、始終跳ねた。
２２日の趾トレーニングがよかったのだと思う。
他の参加者たちも足が畳に吸い付くといっていた。
私の場合は、クリスマスイブに突入してもなお趾の効果がある。
ターンとアクセルターンがやりやすい。
しかし、モアチャレンジの腹圧開脚はキイタ...。
さて、福井の木下さんが上京した。
２６日、恵比寿の一撃で古典ヨーガ を開催するのだ。
ご都合の合う方は是非ご参加ください。
奥さんの留美さんが翻訳された本です。
お母さんと赤ちゃんが楽しむベビーヨーガ (GAIA BOOKS)
