6月18日〜6月24日に投稿したなう | 股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

骨盤後傾から骨盤をおこし股関節を超なめらかに。体幹と四肢を連動させ動きの質を追及する。運動とは人の重心が移動することである。運動を成立させるべく構造動作理論(Anatomical Activity)に基づくトレーニング方法と身体観察について綴ります。



『股関節を温めてから割る!』 http://amba.to/KuZzbx
6/18 11:49

『日テレ「深イイ話」、骨盤おこしで身体が目覚める!』 http://amba.to/M4chxq
6/18 23:15

『MATAWARI JAPAN 海を渡る!』 http://ameblo.jp/eni4/entry-11281941175.html
6/19 22:48

『アスリート革命、athlete revolution』 http://amba.to/MKpirP
6/19 23:19

『骨盤おこし第2弾!女性のための「骨盤おこし」週末発売です』 http://amba.to/MAVeOX
6/21 18:27